阳光大课间,可见大“阳光”

——蓬莱区村里集中学“阳光大课间”阳光灿烂

智者春早
2024-09-02
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    校园里的“阳光大课间”,一派红火。

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    “红”的是,同学们在既定的轨迹上,做着有规则的律动;“火”的呢,主阵地在操场,同学们活动在明媚的阳光下,活跃在这开阔的阳光栖息地,活灵活现于五彩缤纷的生活中。

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    而这一切,都得益于蓬莱区教育和体育局的英明领导,学校体育教师的精心设计安排:他们充分发挥自己的聪明才智,创造出独特的组织教学形式,真正让同学们在体育活动中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”

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    精选的活动项目以其类别和内容,带着浓郁的地方特色,反映了我们因材施教的智慧和力量。有跳绳、踢毽、打毽子、耐力跑、接力跑、大小腿拉伸、蛙跳、肌肉放松等。这些项目每个都或多或少不同程度地作用到身体的某个器官,带给同学们不一样的感官功能和通体舒畅。

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    头顶上的阳光是煦暖的。不同年龄段的学生由于身体素质及心理状况的不同,他们的兴趣与爱好也有所不同,根据他们身心发育特点科学安排不同的教学内容,既愉悦了活动气氛,又增加了学生兴趣,还有效地学会了体育锻炼的基本技能。

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    操场上的阳光是动感的。六、七年级的小同学安排的是齐步走、慢跑、跳绳、踢毽子。跳绳,能够增强身体的灵活性和协调能力,缓解身体的疲劳,对肌肉起到一定的强健作用,预防多种疾病的发生,起到降脂、减肥塑形的效果;踢毽,可以增强腿部的肌肉,增强关节的稳定性,预防颈椎或腰椎患病的发生。

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    前进路上的阳光是长远的。八年级的同学进行的是跳绳、耐力跑、蛙跳、“打毽子”等活动,结合体育课程目标,符合科学锻炼规律,适合学生的年龄特征、兴趣爱好及地特色等,保证同学们在学习和锻炼的同时,能够培养他们的终身体育意识、兴趣和能力等诸多方面的特性。

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    教育史上的阳光是称赞的。九年级的同学们一个个积极做着准备活动,大小腿拉伸、肌肉放松、接力跑等,一个都不能少,或纵向连贯,前后呼应;或保持距离,首尾衔接。幕天席地,气势恢宏,进退自如,训练有素,颇有“沙场秋点兵”的味道。

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    安全性,是学校开展一切工作的前提。强调规则意识,按规则办事,循序渐进,不急于求成,注意技术动作规范的同时,学会保护自己,尽量避免不必要的身体接触、碰撞,严格加强安全防范意识教育,以防患于未然。

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    趣味性,是同学们最为喜欢的。把能耐拿出来、把比赛加进去,极易激发同学们的兴趣和乐趣。例如,简单的跳绳,如果单纯的跳,同学们可能会很快就没兴趣,但是,鼓励同学们花样去跳、创新去跳,那感觉可就两样了;如果再组织个简单的比赛,那积极性就能成倍地调动起来。

00:21

    有效性,是开展一切活动的出发点和落脚点。学校精选“奔跑”“怒放的生命”“飞得更高”“我心永恒”等欢快激昂的乐曲,在强壮身体的同时,也滋润了心灵,陶冶了情操,升华了境界;将这种好的氛围进行有效迁徙到课堂,我们的学习、我们的学习质量一定会产生一个质的飞跃。

00:18

    现在的孩子缺少玩伴,沉浸在手机游戏的虚拟世界,容易出现孤独感,学校组织开展的“阳光大课间”活动,既有助于孩子们走出室外,享受阳光,强健体魄,又能锻炼孩子们的协调能力、增加同学间的互动交往、增强集体观念。

00:13

     虽然是开学第一天,但活动开展得如火如荼,大有星火燎原、兴旺发达之势,同学们全员参入,大家都很喜欢,活动内容更丰富、更有趣、更精彩,每个人似乎都镀上了“阳光”色彩,培育了“阳光”心态,健康了“阳光”人格,每个同学都成了“阳光男孩”“阳光女孩”。

00:10

    “阳光大课间”是“立德树人”活动的一项有益探索,促进了学校体育水平的提高,适合“快乐成长,健康生活”的德育教育理念,提高了同学们的身体素质,带来了更多欢乐,能很好地促进同学们在德育、智育、心理、生理和社会适应能力等方面的全面发展。

00:06
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