鲍沟中学
2024年春季学期开学提醒

              鲍沟中学

  2024年春季学期开学提醒

尊敬的家长、亲爱的同学们：

        新年好！寒假即将结束，带着新的希望、新的憧憬，我们即将迎来新的学期。为保障每位学生顺利返校，以最好的面貌迎接新学期的到来，请各位家长做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！

报到须知：2024年2月25日 （农历正月十六）下午返校。具体一一九年级：下午2：00-3:00；八年级：下午3：00-4:00；七年级：下午4：00-5：00。四类学生不准入校：染发烫发；化妆；不穿校服；携带手机烟花爆竹等违禁物品者。入校先安排整理好床铺，整理完立即到教室报到。

                  生活准备

01.调整作息时间

        渐进式调整作息，同步学校的作息时间。早睡早起，每天进行适当的体育锻炼，保证开学后有充沛的精力；规律饮食，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。

02.“隔离”电子产品

        逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，帮助孩子“收心”，从松散的假期生活中走出来。“隔离”电子产品，降低依赖。返校时要把手机等电子产品交给家长，禁止带入学校。

03.准备学习用品

        列出新学期所需学习用品，做好物品整理。把书、作业、书包、文具等物品整理好，创造良好的开学氛围。

04.仪容仪表整改

        所有学生穿全身校服。同学们检查一下各自的校服是否能正常穿，禁止出现乱涂乱画破洞现象，不能再穿的，家长可以提前自行购买或定做同款式的。禁止出现染发、烫发、化妆等现象，男女生的发型、长短要符合学生标准，男生前不遮眉，后不遮耳；女生刘海不过长，不允许戴首饰。不符合标准的抓紧整改，返校时大门囗严查，不合格的家长立即领回整改，合格后方可入校。

                 心理准备

01.明确目标，合理规划

        新学期，新气象。同学们可以根据自己的实际情况，制定可行的计划，不要好高骛远，目标要详细清晰、难度适中、易落实。可以将大目标分解成小目标，保持学习动力，找到自己的学习节奏。

02.心理调适，积极赋能

        开学前，同学们可以与附近的同学互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，表达彼此的想念，消除开学前的焦虑，增强对新学期的新鲜感和期待感。也可以这样给自己鼓劲：“新学期即将开始！我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我将会学习到更多的知识。”通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，使自己适度紧张起来，这样能够帮助我们精神饱满地迈进新学期。

                安全教育

01.食品安全

        要重视饮食规律，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，不挑食。注意食品的安全选取和食用，春节期间，孩子们有了压岁钱，容易外出买零食，家长一定要引导孩子正确使用压岁钱，严禁购买“三无”食品、“五毛”食品等不健康的食品。

02.交通安全

        遵守交通规则，安全出行、文明出行。过马路要做到“一慢二看三通过”。未满12周岁不得在马路上骑自行车；未满16周岁不得骑电动车；严禁乘坐无牌无证和各种非法运营车辆；乘坐公共汽车要讲秩序，严防拥挤踩踏事故和交通事故的发生。树立交通安全意识，践行“一盔一带”。

03.防溺水

        警惕溺水事故，需做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。严禁去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

04.防诈骗

        家长要加强对孩子的防诈骗教育，警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，不与陌生网友视频通话，在网络平台收到陌生人信息要及时跟家长沟通；为预防孩子遭受网络诈骗，请各位家长教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时向寻求父母帮助。

05.校园安全

1.严禁孩子携带刀具、棍棒等危险物品进入校园。

2.有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。

3.课间文明活动，不在教室中、楼道里、楼梯口、楼道拐弯处追逐打闹，课间活动不疯跑。

4.不要把学校公共设施当成游乐设施，不在体育器材周边追逐打闹，不玩危险性游戏。不玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具。

5.与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向欺凌说“不”！发现或遭遇欺凌时，一定要及时向家长和老师报告、寻求帮助。

6.远离高楼护栏，拒绝高空抛物。

06.严防春季传染病

1.开学后学校人员密集，春季传染病传播风险大，请各位家长密切关注相关传染病信息，做好疾病预防工作。

2.教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。

3.保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。

            新学期 新气象

        校园春已至，只待学子归。开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮助孩子平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来。

                     滕州市鲍沟中学

                 2024年2月21日