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尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
您好！愉快的寒假就要结束了，开学的脚步越来越近。经过短暂的休整，我们即将开启新学期学习生活的新篇章。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心锦囊”请各位家长和同学一起查收！
时间提醒：
2024年2月25日（正月十六）
下午3点到校
2024年2月26日（正月十七）
正常到校
一、调整作息，做好“收心”准备
1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请各位家长在开学前一周左右引导孩子规律作息，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。
2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，帮助孩子“收心”，从松散的假期生活中走出来。
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二、摆脱“开学焦虑症”
1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，各位家长要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会认识和接纳自己的情绪。
2.多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。
3.鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期即将结束的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。
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三、自查作业 查缺补漏
作业完成的数量和质量可以真实反映学生的学习状态和效果。开学前提醒孩子要认真检查假期作业完成情况，及时查缺补漏，确保高质量地完成任务，避免出现开学前一天疯狂补作业的情况。
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返校要求
1.仪容仪表
全体同学着全身校服、运动鞋有序入校，男生不准留长发、怪发，不准染发、烫发；女生不准披散头发，不准染发、烫发。不准戴任何首饰，不准化妆。不合格者利用近两天时间抓紧整改。返校时仍不合格的同学，由家长带回整改合格后方可返校。
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2.违禁物品
返校时，不允许携带任何违禁物品入校。如手机、电话手表等电子产品；管制刀具；打火机、香烟；违禁书籍；零食、饮料等。
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3.交通安全
返校时，包括正常开学后，上下学一定遵守交通规则，注意交通安全。一公里内尽量步行；三公里内尽量乘坐公共交通工具或者骑自行车，不允许骑电动车；确需家长接送的，车辆不要进入学校大门周围区域（东至实验小学处家长接送点，西至门西接送点）。所有车辆更不允许在学校门口处掉头，确保学生安全。
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4.学习物品准备
所用到的课本等学习书籍和资料；《学生素质报告手册》（学生及家长须填写好“学生心声”和“家长回音”）；《寒假安全致家长的一封信》（家长签字）；水杯（非玻璃制品）；其他所必须的文具。
5.假期作业准备
整理好假期的各科作业，及各项实践活动和特色作业，返校后各班级和级部将对假期作业进行收缴检查，并隆重表彰作业优秀的同学。
滕南中学八年级教学部
2024年2月23日