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耳朵是人的重要感觉器官之一，鸟语花香，山呼海啸，都必须经过耳朵才能感受到，没有听力，语言交流从何谈起？助力听力健康，普及爱耳护耳意识，延缓听力减退。
为了减缓听力损失患者的增加，提高民众的生活水平，1998年经原卫生部、民政部、中国残疾人联合会等10部委局共同确定，每年的3月3日为“全国爱耳日”（Ear Care Day）。
2024年3月3日是第25个全国爱耳日，主题是“科技助听，共享美好生活”。
3月1日早上，我校针对本次爱耳日活动对学生进行了教育宣传。
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哪些生活习惯会影响耳朵健康？
1.经常熬夜：很多人喜欢利用夜晚来工作或是聚会，由于长期熬夜身体处于疲劳状态。
2.过度控制体重 ：有不少女孩选择在夏季控制体重，吃得少、远离肉类，时间一长，虽然体重减轻了，可抵抗力和营养供应却不足了，血液循环和热量供给，也会出现危机。
3.常在噪声环境中：经常戴耳机听歌，或经常处于嘈杂的环境中，会造成耳鸣和听力受损。大量的噪音都是以低频声为主，这种低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差，这就让你在不经意中，不断提高耳机的音量。
4.经常酗酒：长期无节制喝酒，会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退。
5.长时间看电视使用电脑：由于显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。
上文为大家介绍的这些比较容易导致发生耳鸣的不良习惯都是非常普遍的。
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爱护耳朵，倾听美好。让我们行动起来吧！
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