二十四节气是中华民族悠久历史文化的一个重要组成部分。
二十四节气是“中国的第五大发明”，是中国古代劳动人民总结出来的一套融合了时间、天文、气候、物候等多方面的社会实践经验与知识，与我们的饮食、健康、风俗、科学等息息相关。
二十四节气是“时间里的中国智慧”，春播、夏种、秋收、冬藏，一年四季，日月轮回，孩子们在欣赏每个季节的独特魅力之时，也会深深感受到时间与生命的变化。
通过让孩子学习了解二十四节气，不仅可以帮助孩子更好地了解自然界和中国文化，还有助于培养他们的观察力、实际生活技能和科学兴趣，同时也促进了家庭的互动和情感表达。
鼓轻雷 惊蛰后
细筛微雨落梅天
“惊蛰”作为新学期的第一个节气，自带仪式感……
让我们和全园孩子一起遇见最美的春天！
走过立春，走过雨水；白昼渐长，黑夜渐短；时至惊蛰，乍暖还寒；雷声隐隐，风云集散——惊蛰，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节！
删除
“春雷惊百虫”
但实际上
昆虫是听不到雷声的
大地回春，天气变暖
才是使它们结束冬眠
“惊而出走”的原因
让蛰伏冬眠的昆虫
从梦中苏醒的
不是有声的惊雷
而是无声的温度
古代惊蛰分三候：
删除
一候桃始华
惊蛰之日：“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。
二候仓庚（黄鹂）鸣
惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友，仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它离黄”。
三候鹰化为鸠
再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。
知惊蛰
在孩子们的谈活中，我们知道了惊蛰是“二月节”，农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。“惊蛰”即春雷惊醒蛰居的动物，是反映物候现象的节气，正所谓“春雷响，万物长”。
对于动物来说，惊蛰意味着它们从冬眠中苏醒过来。熊出笼了，蛇也开始从地下冒出头来，小昆虫们也都开心的钻了出来，简直像是一个活跃的迷宫!
删除
种惊蛰
"一年之际在于春"，惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，小朋友们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，希望小朋友们在这大好春光里把身体锻炼棒棒的，每个人都健康地成长。
删除
删除
绘惊蛰
春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒了”。孩子们一起探索惊蛰这一天大自然的秘密，并制作了昆虫惊蛰创意画。
梨花淡白柳深青，梨汤温润待春晴。惊蛰日，万物复苏。俗话说惊蛰吃五宝，财来病不找！小朋友用自己的画笔画出来惊蛰第一宝“梨”，在惊蛰时节吃梨不仅寓意着与寒冷的冬天告别，更是因为它富含水分能够有效去除干燥，起到润燥止渴的作用。
删除
删除
享惊蛰
惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。从养生角度来说，此时乍寒乍暖，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥，而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，惊蛰适量吃些梨子可增强体质抵御病菌的侵袭。
小朋友们在班级自制了冰糖雪梨水。雪梨润肺止咳，正好是在春天冷暖交替时节也是感冒清肺的补品。
孙嘉轩：我很喜欢吃梨，因为梨甜甜的。
孙晨曦：我喜欢吃雪梨，雪梨很大！
肖嘉鑫：雪梨太好吃卡，我家里也有很多的梨。
刘梓棋：这个雪梨汤太好喝啦，我要喝好多好多碗！
删除
唱惊蛰
小朋友一起用肢体语言来唱《惊蛰》。
手指谣：二十四节气———惊蛰
古诗吟诵———惊蛰
删除
删除
戏惊蛰
二十四节气“惊蛰”之自然小游戏“拍小虫”，寓意远离害虫，让我们跟着宝贝们一起玩起来吧！
二十四节气“惊蛰”之童年的歌谣：
雷敲鼓，轰隆隆，吵醒睡觉小虫虫。
小虫虫，笑坏了，争着抢着出门去。
又是唱，又是跳，大家一起闹哄哄。
删除
春节过后农村很快就要进入春耕春种季节，要对种子发芽率进行鉴定。那时是把上一年留作种子的玉米、大豆弄一点放到锅里炒。遭虫蛀或者受潮变质的种子不会炸裂，农民以此来判定种子发芽率，以确定是否可以使用。炒熟的玉米豆子就做零食。
删除
惊蛰期间是细菌，虫子，蚊蝇等开始活动的时候，历经一冬，家中有的地方会存在死角或堆放杂物，旧物之处选个阳光明媚的一天，与家人一起全面清整家里的卫生消毒，擦拭家具可以用艾草将家中的死角熏一熏，清除晦气和阴邪之气，将蛰伏的蚊虫等消灭干净。
删除
温馨小提示
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
删除
删除