【健康课堂】滕南中学爱耳日健康知识宣传

“左一片，右一片，

隔座山儿看不见，

圆圆的脑袋一座山，

兄弟两个住两边，

各种声音能听见，

从小到老不相见。”

你们猜到是什么了吗？

（是的！就是我们的耳朵！）

2024年3月3日是第二十五个全国爱耳日。请大家跟随滕南中学健康小课堂一起来了解有关耳朵👂的知识吧。

爱耳知识小课堂

认识耳朵

虽然我们的耳朵小小的，在眼睛的后面，但它可以帮我们辨别方向，让身体保持平衡，声音通过耳廓，外耳道传入中耳，再传到耳内，最后由听神经传入大脑。

怎样保护耳朵？

1.避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2.不挖耳

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油。

4.定期检查

耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没问题，每年也应去体检一两次哦。

5.防药物中毒

药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。

6.长时间戴耳机

当下耳塞式耳机比较常见，它深入耳道，外耳几乎是封闭状态，同时声波震动鼓膜，离鼓膜很近，声波传播的范围小而且集中，对听神经刺激比较大，时间长了容易引起耳鸣，失眠，头痛，耳闷以及渐进性听力减退。