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今天是公历3月5日，是个特别的日子。你们猜一猜，到底有什么特别呢？
叮咚🔔🔔🔔，答对啦❗今天是【二十四节气之惊蛰】。融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来……这一次，💕我们迎来的是二十四节气的"惊蛰"时节。“惊蛰”过后，😉春天便总算坐稳它的江山了。
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知“惊蛰”
老师给同学们讲解惊蛰的来历及习俗👏👏
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绘“惊蛰”
同学们，选择自己感兴趣的昆虫进行色彩和线条的细节描绘，诠释别样的鸟语虫鸣。在绘画过程中，感受大自然中小生命的美妙和神奇。
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闹“惊蛰”
同学们把昆虫们张贴到黑板上绘制好的大自然的背景中，让昆虫们热热闹闹迎接春天的到来。
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惊蛰后，动物开始活动，微生物开始繁殖，同学们要进行饮食调养，增强体质，抵御病菌和病毒的侵袭。饮食要清淡，选择含维生素C食物，如：水萝卜、西兰花、春笋、梨、柑橘等；润肺健脾食物，如：百合、银耳、莲藕、山药等；补肾温阳食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。
惊蛰时节，蛰虫惊醒，天气转暖，万物生长。同学们也在这传统文化的浸润中茁壮成长！
制作人：李彤彤
初审人：王珊珊
二审人：吴 帅
终审人：念 东