为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控的系列重要指示精神，玛纳斯县第三幼教集团开展了丰富多彩的活动。
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👀眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。本月的宣传活动主题是“注重行为干预，融入日常生活”。宣传眼睛健康知识，从生活点滴保护视力，呵护我们的“心灵之窗”。
1.如何判断孩子是否近视？
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1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态角膜，暂时改善视敏度。
2.预防近视倡议书
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3.如何保护好自己的眼睛
1.电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0一3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用电子产品。
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2.健康食物，滋养明亮双眼。给孩子食用富含维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、核桃等。
这些食物有助于保护视网膜，促进视觉发育，提高眼睛对光线的适应能力。此外，合理搭配食物，保证营养均衡，也有助于提升孩子们的免疫力，为视力健康打下坚实基础。
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3.眼保健操，舒缓眼部疲劳。除了注意饮食，适当的眼保健操也是缓解眼部疲劳、优化日常行为习惯的有效方法。
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4. 多到户外参与体育锻炼，让我们的身体更健康。
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幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的光明末来！
稿件来源：玛纳斯县园艺场中心幼儿园
撰稿人：周悦敏
编辑校对：董楠楠
审核：张阳
责编：张晓敏
主编：张友明