2024年3月19日下午，春意融融，徐维兵名校长工作室课题组成员王元媛、巨鹏、沈威三位老师来到凤阳二中，为初中部九年级毕业生开展中考考前心理辅导。
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凤阳二中耿校长致欢迎辞，他介绍二中九年级很多同学是留守儿童，面对中考，学生的心理健康急需关注。
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活动之初，三位老师在二中九年级班主任协助下对九年级同学开展了心理问卷调查，以此检测各位同学近期的心理健康状况。
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巨鹏老师针对毕业生普遍存在的考前压力大、焦虑等问题，开展了《调整心态 笑迎中考》的心理辅导。
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辅导以猜字谜的形式开始，充分调动了同学们的参与热情。
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巨鹏老师认为赢得中考需要做三个方面的准备，即知识准备、心理准备、技巧准备。要做好知识准备，就要提高学习效率，克服走神分心现象，尽可能避免各方面的干扰。
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心理准备方面，巨鹏老师引导同学们正确认识焦虑，了解适度焦虑会给学习带来的正向效应。用瓦伦达效应帮助大家了解自信、专注、坚持才是取得成功的法宝。
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技巧准备方面，巨鹏老师教同学们“深呼吸”、“蝴蝶拍”、肌肉放松等方法来减压。巨鹏老师的讲座在歌曲《相信自己》中结束，二中九年级学子随着音乐齐唱这首歌，会场气氛空前热烈。
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王元媛发表简短讲话，用一个简短的故事鼓励同学们正确认识自我，相信自己一定行。
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活动最后，开展了“送你一支上上签”活动，二中锁孝军校长向同学们赠送由课题组带来的制作精美的书签，现场同学在王元媛老师带领下齐声高喊：“送你一支上上签，愿你快乐每一天！”
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本次活动似一股清流滋润了凤阳二中九年级同学的心田，为他们缓解了压力，树立了信心。徐维兵名校长工作室，充分发挥三中心理健康教育师资优势，对兄弟学校心理健康教育起到了辐射作用。关注学生心理健康，我们一直在路上。
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图片：王元媛
编辑：沈威
审核：徐维兵 李吉宏
活动现场
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