生命如歌，青春如诗。初中阶段是青少年的重要成长时期，是学生人生道路上的新起点，也是学生未来人生道路的转折点。针对学生开展的生命教育，就是为了引导学生正确认识生命的内涵，引领学生追寻生命的价值，继而激发学生主动感悟生命的色彩、主动提升生命的质量、主动建构正确的生命观，这对于促进学生健康成长与全面发展至关重要。
4月1日，值此清明节来临之际，我校开展八年级学生青春期生命教育讲座《感悟生命，拥抱生活》，学校非常重视这次讲座的开展，由心理健康分管副校长彭玉民统筹指挥，政教处和信息处负责组织安排，心理专兼职教师：贾丽、齐小红、叶蕊、谢勇燕、姚慧婷、董红梅负责主讲，相关负责人认真负责，学生安排井然有序。
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环节一：热身导入，感受生命的活力
讲座开始前，老师先让同学们全体起立做个热身拍拍操释放生命的能量和活力，缓解一天的疲劳。接着，通过憋气30秒停止呼吸来让同学们感受死亡带来的窘迫感，同学们通过体验活动，纷纷分享表达活着的轻松和乐趣。
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环节二、直视生命的长度
通过撕纸互动这一体验活动，带领学生直观感受生命的长度，引发其对生命、对时间的思考。讲座现场的气氛，严肃之中不失轻松活跃，学生们认真聆听、静心思考，积极互动，大胆表达自己的想法。
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环节三、体验死亡，懂得生命的可贵
通过转世这一体验活动，在催眠音乐中，带领学生体验死亡的感觉，进而让学生在生命逝去的悲痛中明白活着的珍贵，学生在体验中纷纷写下遗愿和墓志铭，表达其对死亡的思考，对生命的留恋和回顾，使其更加深刻懂得生命的可贵。
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环节四、珍爱生命，拥抱生活
通过“悬崖上藤壶鹅”的故事让学生明白：死亡并不可怕，生命难免有磨难和挫折，要有直面死亡和挫折的勇气与智慧。在体验活动："活了一万次的猫"，以及励志名人故事身上，让学生写下自己的感受，明白到底为什么而活，要活出怎样的意义。
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环节五、生命宣誓
讲座结尾，老师带领全体同学郑重宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！
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此次专题讲座，通过一系列的体验活动，引发了学生对生命、对死亡的深入思考；向死而生不仅提醒着我们生命的宝贵，更促使我们去探寻生命的意义，创造更多的价值，也是一种生命力；生命与死亡教育能帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观，增强学生的心理调适能力。从而让学生能正确客观的面对人生的困难，真正地做到珍爱生命，热爱生活!
生命与死亡教育是一种潜移默化的教育，是一种尊重、敬畏生命的教育，也是一种符合人性、全面多层次关怀生命的人本教育。生命教育既需要学校结合青少年不同的成长发育阶段和心理特点实施有针对性的教育；也需要家长在日常生活中、适当的时机为孩子浸润生命与死亡教育的理念，从而消除孩子对死亡的恐惧，不断提高孩子的人文素养。
息县三中心理健康教育辅导中心
2024年4月12日
编辑： 董红梅
审核 ：彭玉民 贾 丽