孩子在成长过程中,不可避免地面临着这样那样的问题。作为父母,如何引导孩子明辨是非、承担责任和后果,父母应当如何认错与沟通。夫妻关系对孩子成长到底有多大深刻影响?让我们一同探讨,如何在温馨关怀的家庭氛围中,学会共情。


共情的操作性定义,我们由此可以认为,就是站在别人角度,给出一个积极、正向、肯定的问候、理解或者解释。
就是好好说话,说情感的话。



心理学上有一种说法叫做“共情”,就是咨询师在与客户诊疗的过程中,需要站在客户的角度去感受他的情绪、理解他的遭遇,只有这样才能感同身受,增加客户的信任度,令其敞开心扉。诊疗过程尚且如此,更何况亲子关系。
所谓共情,就是你快乐,我能懂,你悲伤;我能察觉,并及时做出反应:宽慰情绪,理解感受。


人在沟通的时候,往往并不是寻找答案,更多时候需要的是情感的接纳。

人生在世,每个人都会经历痛苦和挫折。面对他人的困境,我们往往能客观地看待问题,给出看似合理的建议。然而,这些建议往往忽略了当事人内心的挣扎和痛苦。痛苦是一种主观的感受,外人难以真正体会到。因此,我们应该学会倾听,给予他们宣泄情感的空间,而不是急于给出建议。
在他人受苦时,我们常常自以为是地认为自己的观点是正确的。然而,每个人的生活经历和价值观不同,导致他们对痛苦的理解和应对方式各异。我们应该尊重他人的选择,相信他们有能力走出困境。过多的干涉和建议可能会让他们感到压力和束缚,进而影响他们的情绪和决策。


此外,站在痛苦之外规劝他人,容易让我们陷入一种道德高地,忽视自己的不足。我们应该认识到,每个人都有可能遭遇困境,没有人是永远正确的。因此,在给予他人建议的同时,也要反思自己,不断提升自己的同理心和包容心。

最重要的是,我们应该关注行动,而不仅仅是言语。在他人受苦时,提供实际的帮助和支持,远比空洞的安慰更能让他们感受到温暖。我们可以陪伴他们,给予他们力量,让他们知道他们并不孤单。同时,我们也要学会放手,让他们在困境中成长,找到属于自己的解决之道。

孩子们的成长不仅需要教师的共情陪伴,更需要家人的情感链接。最好的教育是陪伴,最科学的陪伴是共情。共情是建立良好亲子依恋的最有效方式。只有家园同步、家园共育,才是孩子健康成长的最好动力!




