为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，丰富居民的精神文化生活，增强群众强身健体意识，提高全民综合健康素养，使中医药健康养生理念潜移默化地内固于心、外化于行，感受中医在强身健体中的作用。4月19日，兴华街道青松社区联合兴华社区卫生服务中心开展“弘扬国粹八段锦，文化素养助健康”活动。通过学习和实践，探索了健康生活的新鲜路径。
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八段锦是起源于北宋的一项中医健身运动，已有八百多年历史。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是一种形体运动与呼吸运动相结合的独特健身法，通过宣畅气血、展舒筋骼而达到运动养生的目的。目前，八段锦深入人心，已经成为中国传统养生体育的一个标志性符号。
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活动中，兴华社区卫生服务中心的工作人员耐心地将八段锦的步法和动作进行了逐一讲解和示范，社区工作人员们很快便掌握了基本要领。大家一遍遍地练习八段锦，领略着传统养生功法动静相兼的独特魅力。
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本次八段锦进社区的活动让社区工作者们感受到了中华传统文化的魅力，并了解到体育锻炼的意义。下一步，青松社区将会把“八段锦”这一体育文化传递给更多居民，开展多种形式的文化活动，引导更多居民走出家门，坚持体育锻炼，塑造健康体魄，共享健康美好生活，营造良好的社区氛围。
（刘鹏鸣/撰稿 白雪/审核 白雪/签发）