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美味星期一
营养早餐：绿叶鸡蛋羹🥗、手撕饼🧇
早 加 餐：苹果🍎小番茄🍅
美味午餐：燕麦仁蒸饭🍚、土豆烧牛腩🥘
瓜片炒素鸡🥙三鲜菌菇汤🍲
午 点：纯牛奶🥛脆皮豆腐🥠
快乐晚餐：牛肉焖面🥩青丝蛋花汤🍲
美味星期二
营养早餐：珍珠圆子银耳粥🍵果酱面包🥧
水煮鹌鹑蛋🥚
早 加 餐：香蕉🍌核桃仁
美味午餐：时蔬肉片烩麻食🍲清炒上海青🥬
午 点：绿豆汤🍵自制甜点
快乐晚餐：1️⃣伊博时尚自助
2️⃣葡萄干蒸米饭🍚滋补牛排骨🥩
清炒土豆丝🍱菠菜海带汤🍵
美味星期三
营养早餐：牛奶🥛薯条🍟麻酱糖花卷
早加餐：甜瓜🍈桑葚
美味午餐：胡萝卜米饭🍚番茄炒蛋汁🍅
炝炒双花🥀紫菜虾皮汤🦐
午 点：蒸玉米🌽酸梅汤
快乐晚餐：牛肉臊子面🍝清炒藕片
美味星期四
营养早餐：时蔬翡翠瘦肉粥🥣双色开口笑🥗
炝炒绿豆芽
早 加 餐：西瓜🍉葡萄🍇
美味午餐：牛肉土豆抓饭🍚可乐翅根🥓
鸡蛋汤🥚
午 点：牛奶🥛孜然蘑菇🍄小饼干
快乐晚餐：1️⃣牛肉水饺
2️⃣肉笼🥞小米红枣粥
美味星期五
营养早餐：牛肉疙瘩汤🥩芝麻烤饼🧇
早 加 餐：火龙果🍊橙子
美味午餐：南瓜米饭🎃菠萝咕老肉🥩
干煸大头菜🥬鲫鱼豆腐汤🐟
午 点：五香毛豆🫛花生🥜杯酸🥛
快乐晚餐：烩小吃（丸子🍡）🥘葱花卷
温馨提示
此食谱为AB食谱