六月无闲光，勤耕蕴丰成。在2024年中考即将来临之际，为了缓解初三学生的紧张情绪，帮助学生调适备考心态，以积极、乐观、健康、自信的精神状态迎接中考。音德尔第四中学开展了“心理辅导释压力 秣马厉兵迎中考”考前心理辅导系列培训活动。活动由国家心理二级咨询师、音德尔第四中学体卫艺副校长李志好主持。
增强信心，决胜中考——学生篇
李志好校长开展主题为《和压力做朋友》的考前减压心理辅导专题讲座。她从“什么是压力？”“压力的帮助”“如何将压力转化成动力”等几个方面开讲，针对学生在即将面临的中考存在的诸多不适应和焦虑的情绪进行仔细分析和心理疏导，给予学生专业细致的心理调适方法，温馨提示学生调整好自己心态，以积极自信的状态应对压力。
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默默陪伴，坚实后盾——教师篇
对于教师的培训，李校长结合自己的工作经验与方法，分别从不同角度用真实鲜活的典型案例对师生关系的处理等方面做出详细解读，并分享了在工作的做法和体会，以及对教育事业的理解，对学生的热爱。
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爱之深，助之切——家长篇
李校长在对家长的培训中说到：“家长是中考压力的一个主要‘传染源’，会通过很多途径把这种紧张焦虑感传染给孩子。适度的中考压力对于孩子的学习有着积极的促进作用。但是，压力过大，会影响学生的正常发挥，严重的会出现厌考、惧考情绪。所以，要想使孩子在适度压力下度过中考，家长首先要学会觉察自己的情绪，及时作出调整，即使内心焦虑不安，外表也要表现得沉着冷静，以免给孩子增加额外压力。”
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本次心理辅导活动的开展，是学校进一步落实教育部关于加强学生心理健康管理的具体举措，不仅有效解决初三学子备考过程中产生的疑虑与困惑，更是学校对每一位学子表达关心关爱的温暖行动。希望全体初三学子阳光备考，鼓足信心，勇敢挑战，收获喜悦！