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睿智情商十五项：
自己与自己的关系；自信自爱
自己与他人的关系；善良
具体类别；
自信自爱；合理表达情绪
善良；不给别人添麻烦
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活动目标
情商态度：
情绪是需要表达的，我要选择合理的情绪表达方式将自己情绪表达出来
情商思维：
我知道情绪表达的方式有健康的和不健康之分，我会选择健康的情绪表达方式表达情绪
情商行为：
当我表达自己的情绪时，我要做到不伤人，不伤己，也不随意损坏物品。
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第一个环节 圆圈时光
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第二个环节 情绪拍手歌
通过情绪拍手歌让孩子了解到不同情绪的表达方式
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第三个环节 情绪表达手偶剧
通过情景剧让孩子认识到情绪需要表达和如何合理表达情绪
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第四个环节 我是情绪大法官
通过判断让孩子进一步认识到表达情绪既要不伤人，不伤己，也不要损坏物品
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第五个环节 说出我的情绪
通过分享让孩子知道情绪是需要表达的，并加深孩子对情绪表达原则 印象
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记住的一句话
情绪口头说出来，你我大家都明白。
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