《纲要》明确指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。”跳绳作为一项基本运动技能，是学前儿童健康领域的内容之一，也是儿童体能教育不可缺少的重要组成部分。跳绳运动是一项时尚、健康、快乐的体育健身项目，也是一种全身性、综合性的有氧运动，它充分体现了健康向上、不断挑战自我的健身精神。
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为了增强孩子们的体质，提高身体的协调性，本学期我们班小朋友开展了学习跳绳的活动。虽然天气很冷，我们在每天的户外活动时还是在努力的练习跳跳绳，有的孩子，每天回家放学学家后还会练习跳跳绳。孩子们从一下都不会跳到会跳一下、两下、三下……直到现在能连续跳上几十下，为了鼓励班级的孩子，同时希望孩子们能够喜欢上跳跳
绳
【跳绳初体验】
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亚轩："这个跳绳怎么跳？我不会呀。"
圆圆："为什么我总是跳不过去？"
哈琳："绳子为什么老是绊到我的脚上？"
子豪："我害怕跳绳会打到其他小朋友。"
志美："我只会一个一个跳？你是怎么跳的，能跳那么多？"
初次体验跳绳后，小朋友激烈地讨论着自己在跳绳时遇到的问题，想要找到正确跳绳、连续跳绳的方法。
【跳绳有方法】
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做好准备是关键。小朋友在体验跳绳过程中，发现绳子太长就会出现摇不起来，跳跃时间过长的问题。所以，在跳绳前要先调节适宜自己身高的绳子长度，还要穿运动鞋保护，保护好自己的脚踝、身体不受伤。
“精彩瞬间”
小朋友在一次次尝试中发现了连续跳绳的技巧，双手握绳，手腕用力摇绳，双脚有节奏地跳跃......
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跳绳这项运动对于幼儿来说，初期具有一定的挑战性，另外由于孩子的能力有差别，练习中难免会出现各种问题，进步的速度也不相同，作为老师要及时提供针对性的帮助。通过这段时间的练习，孩子的力量、耐力以及一些基本动作:例如跳、甩、握得到充分的锻炼，孩子从跳绳中也获得了不少的快乐和成就感。
我们的跳绳故事还在继续，一起期待我们更多的变化和成长吧!
编辑：戴淑苹
审核：张花、永胜、宝祥、王世彬