金句分享♬
- 大抵最上治心,当下清净,才动即觉,觉之即无。


- 所有的问题都是我的问题,我是一切的根源。我对我的人生承担百分之百的责任。
你眼中的你,不是真的你,
别人眼中的你,也不是真的你,
你眼中的别人,才是真正的你。

《了凡四训》 传世经典
感恩大德 ☀ 袁了凡

智者推荐,四本好书。
- 《了凡四训》
- 《释迦摩尼F传》
- 《寿命是一点一滴努力来的》
- 《王凤仪言行录》



- 命好一切都好,
好运就是“给”出来的。


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我首先学会了自省反观自己的内心。
我通过学习,知道自己的抑郁症,就是由于自己的怨恨心太重造成的。于是我就开始忏悔自己对公婆的不尊敬,忏悔自己对父母的那种怨气,对单位领导的不满,以及对朋友和同事的仇恨,包括我对我儿子的不满。实际生活中去践行,做观想,虔诚的给他们认错,当面下跪给婆婆认错。
有一次,我在高尊大殿前扫地。我就看见别人扫地,我也就跟着就去扫。当时扫着,我就想的就是“我在这,什么也没有,没有人给我一分钱的啥薪酬,我还愿意扫地,单位给我发的工资,我就为啥那么怨恨它就不愿意在单位扫?”
从那以后回到单位,我就是开始认真的扫地。在扫地的过程中再也没了这种怨恨。扫起来心里头很舒服。是不是说是以前说为什么他们都不扫,就我一个人扫,就是像智慧老师说的,你是一个清洁工,你看你怎么认识这个扫地,你要老是觉得我为了生存去扫地,我就觉得自己很苦,觉得我的工作就是为了美化环境,突然间就感觉自己这个格局都不一样了。我就回到单位,我也开始这样扫,这样子去认知这些东西,就是做起工作来就非常的舒心。这是我从忏悔这方面,慢慢的发生了转变。
喜欢帮助别人,资助好多孩子,就是有西藏的孩子上学,在我今后的这几年工作生涯中,我一定要在单位好好的工作,踏踏实的干点事。带领我们单位的人,一起把单位建设的更好,发展的更好!
我去打整个储备库库区,不管别人怎么看我,怎么说我从来没有动摇过,我自己就是一个人去一点一点的清理掉,我觉得我自己干的特别有劲儿。那会就没有想过说是为了得到什么,或者是为了证明什么而去做,只是觉得我自己心里很踏实,很舒心,就是我曾经觉得说,我说扫地真的是能扫出来灵性,就像是净化心灵一样。
对待我的下属,我把一些利好都让给他们,对待他们也像亲人一样,我从来没有觉得说是上下级的关系,或者是什么样的关系就是领导层的关系,我是待他们像自己的亲人一样,身体力行的去引导他们向正向发展。就是用我所学的这个传统文化的知识,去感化他们,人的本心都是很善良的。有些东西就是被生活中的东西遮蔽了很多,就是你去告诉他们一些东西的时候,他们都还是很认同的。
第三个就是我也学会了实时观察自己。
就是不断的觉察自己,后来我就发现我自己的心也平了,现在心情很平静,也能做一些事情,如实的关照自己的内心吧!






自己首先做到了哪些给大家汇报一下,我经常会做一些什么?
- 第一个就是看到垃圾就要捡
特别是接孩子放学的时候在学校门口捡,刚开始我儿子就说,你看你在这捡垃圾同学见到会笑话,他就不想让我捡。但是后来我一直捡这样的话也影响到孩子,现在孩子也跟我一起捡,我们见到垃圾就会低下头就把它捡起来,然后有的人还很奇怪,你们在捡什么,然后我就开玩笑说,我们在捡财富,我儿子哈哈大笑说,怎么是财富?这就是财富,因为智慧老师之前也说过,就是外在的垃圾永远都会捡不完,但是我们内心的垃圾总有一天会捡完,就是借捡垃圾这件事情,然后真的去做到,去行到。让世界真的因我们而美丽。
- 尽量走路,骑自行车,减少开车
- 拿着一个菜篮子去买菜、买水果
- 在群里会发一些平台的一些文章或者智慧心语,
- 博物馆去做一个志愿者讲解员,把我学到的知识,分享给大家,让他们因此而受益。
- 带着我们的员工,来学习《了凡四训》,大家互相谦让,提高幸福幸福指数,节约水电。
- 第二个自己的心量也会越来越大。
别人说我误解我、毁我、谤我,现在就会觉得这都是让我成长,磨练我的一些机会,真是太好了,我都会欣然来接受,然后同时也会反思自己,我哪里做的不好,或者说我哪里是需要有提升的地方。当你这样来转念的时候,你会发现身边就没有什么让你可以烦恼的一些事情,这些都是我成长的机会。如果说都是我成长的基石,如果这个基石越来越高,那我这一年的成长真的是也会越来越大。这个思维的转换。智慧老师说过,真理并不是说你懂得了多少,而是说你真的去践行了多少,那实际上我觉得我们就是要通过不断的这样践行,然后去做到这本书,真的去懂得这本书,去用到这本书。
我觉得才是对这本书最好,就是把这本书越读越薄,最后又要越读越厚,真的去运用到生活中。实践是对这本书,对这个作者是最大的一个回报,所以说我也祝福我们每一位家人,都能够在生活中去应用到这本书,去懂得这本书好。


第一,未论行善、先行改过
我每天觉察自己的起心动念,晚上一一记录下来,冥想、忏悔。用智慧老师所说的改过、忏悔,感恩、发愿、祈祷,交给六盏明灯,一 一冥想。心情很平静,对别人的错误也能及时发现,止住。人就是空瓶子,把过去不好的,负面的东西全部清理掉、倒掉,我们把圣贤的智慧,一些美好的光明的东西装进来。自己变化、心性的变化很大哈,每天平静,能包容,宽容别人。
第二 行善有我
就是每天有意的去做这个善事,现在我就礼拜天的时候,我要专门出去,走出家门去做善事,找找就是自己能做的一些善事。比如说捡垃圾、帮助别人、买个菜多给别人点钱这些,有意的去做一些善事。
第三 小组里的老师们对我的影响也是非常大的
道贵老师分享,她有房子要出租,因为客户要开网吧被拒绝。拒绝理由,这个人要开网吧,不知要伤害多少孩子,使多少孩子堕落。我当时很震撼,我觉得如果是我不会这样去想。然后我还就这个问题去问我周围的人,不管是同事还是我的家人,没人会像道贵老师这样。这样的善心,确实影响到我。他想得很长远,是真善、是阴德、是端善。
书中说的,以人为善,不论现行而论流弊,不论一时而论久远,不论一生而论天下。这个事情也将会影响我以后的做人做事。也非常感恩道贵老师,对我的帮助哈,对思想的一个转变。
郑涛老师对我的影响也是非常大的,比如他上次分享的时候,老师提意见,要保持微笑,他一个大男人马上就是有这个微笑。大家的一言一行我都在观察,都在深入我的心。
轮我播控的时候,郑涛老师前一天说那第二天还是他播控。我问他说“郑涛老师,是您播控还是我来”,郑涛老师说,这也是善事一件,还是交给你吧。这句话也是对我也是也很转变这个思想,我就没觉得它是一个善事,我就觉得它就是一个事情,就是一个工作,就是一个应该我做的。想着我就能多睡一会,老师的一句话,一下子就把我就点醒,所以我觉得各位老师在践行这个善行、善念的时候,就是特别对我的影响非常大。这就是同样一件事情,就是你的想法在哪念头在哪里,就是命运就在哪里。 对别人有利对自己有利,我会想的更多一点。
老师们在高尊学习的时候,还一直在坚持学习不掉队,对我是一个警醒,让我跟随80天的学习不掉队。
四、收获不断
收获1
孩子今年高三,这段时间学习状态也是非常好,孩子愿意接受超级学习方法,这个也是很大的进步,对我来说是一个奇迹。
收获2
这段时间,我的女儿愿意去高尊去学习,跟随老师学习智慧知识。
收获3
单位工作岗位调动的时候也是非常顺利,而且有大把的时间,可以学习,看书。
这些都得益于我自己跟随平台,自己的一个改变,才有这样的一份收获。我相信奇迹正在赶来,那我相信一切一切都会越来越好,我的分享就这样,也祝福我们每个人,每位老师都越来越好,感恩大家,我的分享就这。





感恩平台、义工老师们、积善一组老师们,使我们使我有很大的收获。一个人会走的比较快,一群人会走的很远。如果是我自己,尽管我知道了这本书很好,让我自己去学的话,我不会做到天天去学,按时去学习,也不会有今天的这些收获。
学了凡四训发生改变
1、生活当中,我就去践行去做一些利他的事情,反观自己的不足,去改过。
2、我是一个老师,我就想着我怎么样能利益到更多的我的学生和我的家长。
跟我们学校的领导去沟通,用学校的大喇叭,每天早上和中午两个时间段,播放这个《能量朗读》,我非常高兴,让孩子们知道自己的使命。最起码他会知道一句话是世界因我而美丽。
3、养成了好的习惯
- 早起习惯。
- 捡垃圾的习惯。
4、培养学生
- 培养我的学生去捡垃圾
- 培养我的学生给别人微笑的习惯
- 培养我的学生学会去成就别人
- 培养我的学生学会赞美别人
- 培养孩子们把掌声送出去了,
- 培养孩子们把大拇指举起来。
5、把传统文化书籍和视频,介绍给我的孩子们和学校老师。
6、成立了一个家庭教育的群,把平台一些好的东西,及时传播。
7、善巧方便,提升孩子的境界
例如世界地球日,给孩子分析,地球给我们的恩惠,要感恩这个地球,让孩子们要保护地球,要节约用水用电,让孩子们有这个意识。世界读书日,就讲解读书的利益。
8、现在的心量大了,遇事,沉稳,不急,不争,不辩,微笑,释然。
9、利用自己所长,帮助有“问题”的孩子。
一个三年级的小男孩,妈爸就离婚了,孩子跟妈妈一起生活,他没有安全感,他妈妈长年有病,孩子也很善良,就想家,想妈妈,他就在校车上哭,也不下来。我了解了情况,跟他妈妈沟通,就是一直找孩子的优点,找他的非常好的一些东西,肯定他、鼓励他。孩子现在变得很好,每天上学快快乐乐的。妈妈说:"老师,自从你跟孩子交流了以后,我现在不用操心了,孩子上学非常高兴的就去了"。
一年级的小朋友,他跟别人相处的方式就是打骂,班主任老师非常头疼。这不是孩子的问题,是家长的问题,肯定他在家里也是一个受害者,他也是一个被父母打的。爸爸脾气不好,遇事不沟通,他用皮鞭抽这个孩子,所以这个孩子用这样的方式跟别的同学来交流,我就跟他爸爸说了,我说你要爱孩子,你不能这样了。我跟班主任说了这个孩子的情况,以后这个孩子犯错误了,你就轻轻的批评他一下,然后告诉他怎么做,然后我们就用鼓励的方式,来让这个孩子改变。现在孩子变得很好,在走廊里被这个孩子撞了一下,他马上转过身来说老师对不起,还给我鞠了一躬。我觉得孩子变化特别大。我就是力所能及的去帮助这些孩子帮助这些家庭。
让以后的生活变得更加的美好,我会去利益更多的人,行善积德,让我们变得越来越好!





通过这段时间的读书,从中收获了很多。
第一每天早晨五点起床,伴随经典智慧,开启美好的一天!这一天的能量就是满满的。正面、正心、正念、正行,读书之后,感觉所有的美好都在一点点的实现,都能心想事成,心中更加的有力量。
第二,从读书中读到的一些经典的名句以及一些故事。当在遇到一些事情的时候,能立马的从念头上改变思维,始终还是保持正念,积极向前。
第三,将继续的去阅读更多经典,并带领身边的朋友,家人一起来读书。去感受,去领悟,书中的黄金屋,颜如玉;更好的去应用到我们的工作和生活中。
最后,祝愿我们的读书课堂越来越好,希望越来越多的人走进智慧大课堂。最后,衷心的祝愿大家心想事成,平安喜乐!





通过与各位的共读与分享,我学会了观照自己的内心,学会了转念、反思和改过,下面就我的一点点收获与大家分享:
1.养成了早睡早起的作息习惯。
2.情绪更稳定。
读《了凡四训》以后,能观照自己的内心,遇到事情不再过度担忧,能及时转念,能看到事情积极的一面。觉知力和认知都得到了很大的提高,情绪也越来越稳定,不再焦虑。
3.家庭更和谐。
我多发现爱人和孩子身上更多的美好和优点,并发自内心的去赞美和祝福。我及时反思自己,从自己身上找原因,家里遇到问题时,我能柔声细语的和他们商量以达成共识。家里和谐了,夫妻关系,亲子关系都得到了很大的改善。
4.人际关系更好,工作更顺利。
通过学习《了凡四训》,我学会了换位思考,与人为善,不管是对待本院职工、护工、或是外来的销售人员,我都心怀善念,急人所急,尽自已最大的能力去帮他们解决问题。
比如,以前,遇到单位里面很多科室天天来领耗材,甚至一天来几次的这种情况,就会心生抱怨,甚至态度生硬。现在,只要看到护工来库房,我都会主动询问她们要领什么物资;临床的护士长咨询有关耗材的问题都喜欢打我的电话,护工来领耗材也喜欢找我,有时我不在办公室,她们都宁愿等着我回来再领(说是因为我从来不吵她们);库房有事需要与临床沟通时,其他老师也喜欢让我去沟通。"投之以木桃,报之我琼瑶",今年4月中旬,后保科做的一次后勤工作人员民调中,临床护士长给了我极高的评价(其实,我是设备科的,不是后保科的)。
5.让行善变成一种习惯。
- 每天都把小区公共区域的垃圾捡走,
- 每周都去打扫一次;
- 帮助来医院就诊人员;
- 尽量买老年人的菜,多给他们钱;
- 看到小朋友的优点,给他们点赞赋能;
- 给送水的师傅,送他水果并表示感谢。
6.学会了感恩。
- 感恩祖宗父母给予我生命;
- 感恩古圣先贤给我以智慧;
- 感恩繁荣强盛的祖国给予我们和平、稳定、安全的环境;
- 感恩单位给我稳定的生活;
- 感恩亲朋好友给我的关心和帮助;
- 感恩爱人和儿子对我的关爱、包容和陪伴;
- 感恩各行各业的人对我们的奉献和恩典;
- 感恩我自己能早起阅读,喜悦成长。
- 感恩福慧成长家园给我们提供早读的平台,
- 感恩积善09组的所有老师们。
这里就是能量场、就是加油站,给我以信心及力量,是您们的肯定、鼓励和帮助,成就了今天更美好的我。
我将全民阅读形象代言人朱永新教授的一段话分享给大家,以此共勉:
阅读,让贫乏和平庸远离我们!
阅读,让博学和睿智拯救我们!
阅读,让历史和时间记住我们!
阅读,让吾国之精魂永世传承!!!




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