

雨水,是春的开始。
春雨至,万物生,雨水润泽万物。
此时大地回暖,
天地间一派开春气象。


雨水的由来


雨水,是二十四节气中的第二个节气。古人认为,立春之后,必然会有雨水降临,因为和暖的春风解冻了冰冻的山河,湿润的水汽散发成雨,这个时节即为雨水。
小朋友们,快来跟随我们的脚步,共同了解一下雨水节气的习俗及文化,感受雨水节气之美吧!




雨水三候


一候 獭祭鱼
雨水之日“獭祭鱼”,獭,水獭,又名水狗,鱼感水暖上游,水獭捕食,往往吃两口就扔于岸上,古人认为是陈列祭水。


二候 候雁北
雨水后五日,“候雁北”,雁为知时之鸟,热归塞北,寒去江南,它感知到春信,即刻北飞。


三候 草木萌动
再五日,“草木萌动”,雨媚风娇中,莺飞草长。


传统习俗


忙春耕
俗话说:“春雨贵如油”,雨水时节,农民伯伯忙碌地翻田备耕、备种,播撒新一年的希望。


占稻色
作为春耕初始的重要节气,雨水当天,华南地区的农户人家往往以爆炒糯谷占卜收成,爆出的糯米花越多,意味着收成越好。


童年“雨”你


春雨至,万物生。雨水也能这么玩,让我们一起感受雨水时节的快乐吧!












【1】雨滴流画
下雨天只能待在室内吗?你有过在雨里放肆奔跑嬉戏吗?用合适的装备带孩子户外吧~
【材料】
油画框,颜料,自制小人和雨伞。
【玩法】
把油画框上端涂上较多一点颜料,放在雨中,看雨作画吧。


【2】雨水击鼓
雨水击鼓演奏不同的音调,水位高的音调更高、清脆,水位低的音调更低、低沉。
【材料】
2个瓶子,2个气球,剪刀。
【步骤】
①将瓶子里装上不同水位的雨水。
②将气球剪开,分别平整地贴在瓶盖。
③用气球嘴撑开固定气球。
④听雨滴分别落在气球表面的鼓声。


节气养生


宜养肝补脾
雨水时节虽然还有寒意,但总体天气回暖,降水量增加,人体内的阳气也随之升发,此时养生保健最关键的是调养好脾胃。在饮食方面,要省酸增甘,宜少吃酸的,多吃甜的。同时要适当添加进食甘味食物,因为甘味的东西都是养脾的,此类食物可以多吃一些,包括山药、薏仁、大枣、南瓜、胡萝卜、小米、糯米、红薯。


春捂严防倒春寒
雨水时节,天气变化无常,经常会有阴天,且会有严重的“倒春寒”现象,俗语言:“春寒冻死牛”,意思是说,雨水节气前后,天气忽冷忽热,寒中又挟湿,春天不要过快脱减衣物,要根据气温的变化,随时增减衣物。



春雨诗词


《春夜喜雨》
(唐)杜甫
好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。
晓看红湿处,花重锦官城。


等一场好雨送春来,
借一阵春风好启程。
带着希望和成长的能量,
趁着春光渐浓,
和孩子一起,
种下美好的愿景吧!

