为贯彻教育部“双减”政策，落实对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，请家长们认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，一起促进孩子全面健康地成长与发展。
什么是“双减”政策
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“双减”政策是指教育部发出的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》政策，“双减”即减轻义务教育学生作业负担、减轻义务教育学生校外培训负担，旨在进一步减轻义务教育阶段学生负担，提高教学质量。
五项管理
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自2021年起，教育部相继出台文件，对于中小学开展手机管理、睡眠管理、课外读物、作业管理、体质健康管理（简称“五项管理”）展开部署工作。
“五项管理”是“双减”工作的一项具体抓手，是促进学生身心健康、解决群众急难愁盼问题的重要举措。推动“五项管理”落地见效，让每一个孩子都拥有阳光心态、强健体魄，健康、快乐、智慧地成长。
五项管理之作业管理
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校严格落实 1-2 年级不布置书面家庭作业，3-5年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。家庭教育建议如下：
1.培养学习习惯
与孩子一起制定学习计划，养成按时做作业的习惯。家长可以指导孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立完成和检查作业的习惯。
2.合理安排课余生活
建议您不要根据自身爱好随意给孩子布置作业，报大量的辅导班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担，出现校内减负、校外增负的情况。
3.适度陪伴和指导
创造良好的家庭学习氛围，尽量为孩子提供适合学习的安静空间，鼓励参与亲子学习活动。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
五项管理之睡眠管理
01.保证充足睡眠
睡眠对促进学生大脑发育，提高免疫力至关重要。小学生每天睡眠时间应达到10小时，就寝时间建议一般不晚于21：00。
02.密切家校联系
畅通家长沟通渠道，及时了解学生晚睡情况，针对个例多渠道解决学生晚睡问题。家校协力，共同保证孩子睡眠时间和质量。
五项管理之手机管理
01.落实管理到班
为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。在校期间，如果家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。如有特殊情况需将手机带入校园的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。教师不用手机布置作业，不得要求孩子利用手机完成作业。
02.以身作则，树立榜样
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。家长也要科学合理地使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样，不沉迷于手机。
03.做好家校共育
班主任将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人。
五项管理之读物管理
01.规范课外读物
“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。学校设立班级图书角、阅览室，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高学生的阅读兴趣，培养其良好的阅读习惯。学校对孩子携带进入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
02.激发阅读兴趣
学校会要求学生坚持每天读书，让阅读真正成为学生的习惯。积极开展校园读书节系列活动，搭建学生交流展示平台，激发学生的阅读兴趣。
五项管理之体质管理
01.重视体质健康
学校严格按照国家课程标准，开足开齐体育与健康课程。学校每天保证学生不低于1小时的集中体育锻炼时间。学校每学年定期举办运动会，拔河等活动，同时，学校开设了武术、足球等体育类社团及特色大课间，保证学生在活动中掌握运动技能，增强体质。
亲爱的家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，推进“双减”政策，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们一起携手并进， 呵护孩子健康快乐地成长！
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