2024年5月的第三周(5月12日--18日)是第10届全民营养周,同时5月20日是第35个“中国学生营养日”,宣传口号为“健康中国 营养先行”,今年的主题是“奶豆添营养 少油更健康”。
5月17日,阿尔山市明水小学各班主任围绕膳食营养科普宣传展开了主题教育,通过班队会以观看视频和PPT的形式对学生进行膳食营养的讲解。
同时学校校医围绕“健康生活 营养先行”开展专题讲座,现场为同学们展示限盐勺、控油壶、膳食宝塔和体重指数大转盘等健康支持工具。引导学生在生活中要合理膳食,保证食物多样化,多吃蔬菜、蛋奶、大豆、提高膳食质量;少盐少油,控糖减重,学会科学用油,减少烹饪油摄入,降低肥胖和慢性病的发生。
本次活动的开展,使同学们进一步了解合理膳食、均衡营养的常识,明白了“少盐少油,控糖限酒”,养成良好的膳食习惯,有助于减少肥胖与慢性病的发生发展,对同学们健康成长具有重要的指导意义。
编辑:蔡运达
一审:杨帅
终审:马佳才