为落实双减政策，促进学生身心健康发展，自兰考县玉兰中学心理加油站活动的开启，获得了全校师生的好评与热烈期待 ，5 月 23 日下午：第三期心理加油站活动如期召开！
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热场游戏：雨点变奏曲
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一场大雨的洗礼，可以发展学生的手脚灵活性、准确性，提升学生的注意力，同时也有利于释放压抑情绪，提升活动的趣味性。
活动一：日常表现情况评价表自查
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通过日常情况自查，让学生了解自己最近的生活学习情况！引出“坚持”这一主题。
活动二：“金鸡独立
游戏规则：
１、游戏不动时，出示“金鸡独立”动作造型 。
２、坚持2分钟。
３、如果发出声音或者动作摇摆不能坚持就请坐下来，表示自动放弃 。
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游戏坚持到最后的一名同学，探讨自己在这两分钟中的收获：
只有坚持到底，才能获得成功！
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活动三：观看图片，思考：为什么他挖不到水？
原因：挖井人意志力不强在行动中没有表现出不怕困难、目标专一、坚持到底的品质，因此无法取得成功。
反思：一个人要想取得成功就需要具有坚强的意志和良好的性格。无论在学习中还是生活中，我们都要培养和锻炼自己的意志力，使自己成为一个坚韧不拔、勇于进取的人。
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活动四：同学分享
分享自己生活或学习中最希望做到，却没有坚持到底的经历，或是经过努力收获成功的经历！
两位同学的分享引起学生的沉思，反思自己，如果遇到自己喜欢的或者期望的事情，是不是应该坚持下去呢……
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活动五：一枚硬币怎样才能平放到竖立的纸上？
通过同学们的小组讨论与实验，真正切身体会到，成长的道路没有一帆风顺的，只有经历磨砺和挫折，才能达到成功的彼岸！
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活动六：再次尝试“我是木头人”
通过一系列的活动和游戏，同学们在本环节参与度极高，游戏中，全场鸦雀无声，孩子们此刻内心都充满了斗志，凭着自己的毅力坚持✊✌️！
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活动七：我的烦恼“甩甩甩””
规则：同学们拿出自己准备好的便利贴，写上自己学习或生活中遇到的各种困难烦心事，贴到额头上，使劲浑身力气将它甩掉！
烦恼会给心理带来负担，让心情郁闷，影响生活。通过此次活动，可以让同学们放松心情，重拾生活中的快乐，积极面对学习或生活！
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活动八：他们的坚持
通过观看图片成就伟大事业的人的坚持和视频普通人的坚持，让同学们明白：
在通往成功的道路上一条河，他的名字 叫 “放弃”； 这条河上有一座桥，他的名字叫“坚持”。
成功就是再坚持一下。
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活动九：齐唱《阳光总在风雨后》
成长的路上有阳光、有风雨，我们该如何面对呢？我们要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！
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同学们，让失败成为我们的垫脚石！让我们用坚持的力量把心凝结在一起，让勤奋像火一样燃烧！坚持就是胜利！我坚持！我成功！加油！
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摄影：任迟 刘勇艳
编辑：马敏清
审核：闫瑞瑞