"向阳而生"
——青少年心理健康教育系列小小数字书（1-9）

即将六一儿童节喽！儿童是预备的少年，少年总有烦恼，彩萍姐姐为大家创作了数字书《向阳而生》共9小册。彩萍姐姐和工作室成员邀请大家——同学们、家长们、老师们，我们一起直面小小少年青春期可能的问题和困惑，一起阅读小小数字书，提升我们的成长心智。祝福所有人，儿童节快乐！一同拥有——永远的“青春少年”！

（1）情绪是个小可爱——系列数字书的序

（2）青春期的迷宫与宝藏：探讨青春期孩子所面临的种种困惑、挑战与机遇，帮助他们找到自我、建立自信，以积极的心态面对成长中的困境。

（3）心灵地图：探索内心世界：引导孩子们了解自己的情绪、需求与价值观，学习如何建立健康的内心世界，以及如何与他人建立良好的人际关系。

（4）解压小站：应对压力与挫折：教授孩子们如何应对学习、生活、社交等方面的压力与挫折，培养乐观、坚韧的品质，提高应对困难的能力。

（5）情感调色板：表达与沟通的艺术：通过绘画和文字的方式，让孩子们学会如何表达情感、需求与想法，提高沟通能力，建立和谐的人际关系。

（6）快乐密码：寻找生活中的小确幸：引导孩子们发现生活中的美好瞬间，学会珍惜、感恩与分享，培养积极的生活态度，享受快乐的人生。

（7）勇敢说“不”：建立健康的个人边界：教会孩子们如何拒绝不喜欢的事情，保护自己的权益，同时尊重他人的感受，建立健康的人际交往模式。

（8）身体与心灵的对话：关注青春期孩子的身体变化，让他们了解生理与心理的相互影响，学会关爱自己的身体与心灵，促进身心健康发展。

（9）梦想起航：规划未来，勇敢追梦：激发孩子们的梦想与追求，引导他们设定目标、制定计划，勇敢追求自己的梦想，为自己的未来努力奋斗。

向阳而生，沐光而行。

微以致远，潜以泽被！

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