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“旅行从来不是一种享受，也不是一场磨难，更像一场历练”。耗时44小时22分，跨越6个省份，途径38个站点，终于来到兰州。暑假培训班“户外实践体验课”——已拉开帷幕……
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品尝正宗兰州拉面
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“我忆兰州好，平生爱雅游”，我们一行四人到达酒店后，在附近的美食店吃上了正宗的兰州拉面。
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打卡兰州网红点
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黄河铁桥又名中山桥，位于兰州市滨河路白塔山下。为纪念孙中山先生而改为"中山桥"。它建于1907年，工程由德国泰来洋行承建，是全国重点文物保护地点。
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君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回，吹吹黄河边的晚风，走一走中山桥，感受一下大西北的豪迈，吾幸之甚也……
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铁桥黄河北岸是白塔山。因山上有一个白塔而得名。是元代为纪念西藏萨迦派喇嘛而建。
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游览大西北，一直是我梦寐己求的愿望。在我的印象中，大西北地理环境恶劣，荒无人烟，只有空旷的大沙漠大戈壁。作为一个南方人，看惯了青山绿水，对丝绸之路的传说，以及大西北惊艳的美景，充滿着好奇和向往……
张掖七彩丹霞
张掖七彩丹霞：是中国最美的七大丹霞之一，当夕阳照在色彩斑斓的丹霞群中，你会迷上它的地貌奇观。
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“女娲补天遗彩石，织娘浣纱添彩衣，谁持彩练当空舞，金乌晨昏来添趣”——张掖七彩丹霞。
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《回道张掖》以丝路重镇张掖的历史文化为载体，深入挖掘当地独特的民俗民风，保留原汁原味的文化特色，将霍去病西征、隋炀帝西巡、万国博览会等元素搬上舞台，让观众感受古丝绸之路的辉煌。
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这部戏以天之道、兵之道、商之道、和之道和王之道五个独特的视角，采用蒙太奇手法，结合当代最先进的科技技术，展现风沙暴、暴风雪、海市蜃楼、山崩地裂、市井繁华等极度震撼的视觉效果，将张掖文化植入舞台实景之中，补齐了丹霞大景区旅游短板。
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霍去病打通河西走廊，汉武帝留给后人的不仅有丝绸之路，还有铁血雄风。越过乌鞘岭，便是河西走廊。
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河西走廊最美的不是祁连山，是那个意气风发的少年霍去病。
汽车行走在河西走廊丝绸之路上，沿线的风景线让人觉得非常美好。导游建议来自五湖四海的游客代表自己的家乡来一首歌曲……
大地之子、海市蜃楼
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在茫茫黄沙的戈壁滩上，一个巨型的婴儿雕塑，以孤独为枕以黄沙为床，安安静静的趴伏在地，孤独强烈的视觉刺激震撼，让每个来到这里的人心中涌动悲凉，眼里生出怜悯，人们把他称作“大地之子”。
甘肃瓜州戈壁滩，出现“海市蜃楼”，若隐若现，吸引无数游客参观。
鸣沙山月牙泉
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鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之说。
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进入景区，我们毫不犹豫地选择了乘坐“沙漠之舟”——骆驼。
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骑上高大的骆驼，像是穿行沙漠的古代商旅驼队，即将沿着丝绸之路，走向遥远的西域，走向异国它乡？让我们感受着千年之文化，感觉历史从不曾远走……
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“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”。正直旅游旺季，人满为患！人知道的是我来旅游了，不知道的以为我是来攻打匈奴了……
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鸣沙山—月牙泉，是河西走廊的西端，月牙泉处于鸣沙山的环抱中，绿植、沙漠、泉水、骆驼形成的西北独特的景色。
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“戈壁茫茫卧月泉，清白伴夜催人眠。南来北往孤行客，梦宿弯湖忘故园”……美丽的敦煌
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敦煌鸣沙山沙漠露营越野基地，体验摩托车，滑沙，自助火锅，还有篝火晚会，简直太美了。
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莫高窟
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莫高窟，俗称“千佛洞”。坐落于“丝绸之路的咽喉”敦煌。历经十六国、一千三百多年风沙，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。1987年，被列为世界文化遗产。莫高窟各窟均是集洞窑建筑、彩塑、绘画三位一体的综合性艺术。
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“西出阳关无故人，春风不度玉门关”。据说未来一百年，莫高窟终将会消失在茫茫沙漠，流量限制仅看了四个窟，足够震撼！黑色戈壁，人类渺小，如沧海一粟，排着长队下才能真正感受到独属于西北的寂静与荒芜。
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敦煌，千年不散的宴席……全羊宴
大柴旦翡翠湖
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“云上格尔木，玉出昆仑山”，经过鸟不拉屎的无人区，终于到达——柴达木盆地的翡翠之梦……“大柴旦翡翠湖”
茶卡盐湖
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镶嵌在雪山草地之间、有“天空之镜”之称的茶卡盐湖。
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真真假假，分不清那是天空，那个是地面。千万不要一个人来茶卡盐湖，因为美哭了，没人帮你擦眼泪……“茶卡盐湖天空之镜”
青海湖
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油菜花海，高海拔与雪峰、草原交相辉映，十足的西部风光，霸气的金色海洋。
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在七八月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放。碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
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游高原仙海、览雪山圣境，观日出日落，赏群鸥翱翔……中国最美的湖“青海湖”——内心不由想起王昌龄的《从军行》“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”。
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武威市地标性文物，中国旅游标志“马踏飞燕”。
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坐在行驶在青藏公路上的大巴上，伴着绵延的雪顶群山，清澈的泉水，漫山的羊群，感受着浓郁的藏族风情……
塔尔寺
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塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，主要建筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，有大金瓦寺、大经堂、九间殿、花寺、小金瓦寺、如意宝塔等9300余间（座），组成一庞大的藏汉结合的建筑群，占地面积45万平方米。
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先有塔，后有寺，故名塔尔寺。红砖绿瓦远离世俗凡尘，得一方清静，感受信仰的力量！
藏王宴
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要说藏王宴也有特别之处，那就是在我们吃饭的时候，有藏族歌舞，她们边舞边唱，多才多艺，赢得大伙的一阵阵掌声……
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旅途不是起点也不是终点，它只是一个过程，人生如是……
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环游大西北的行程结束了，但一路走过戈壁、丹霞地貌、沙漠、古城楼、古洞窟、草原、盐湖、盐海、寺院等都留下了深刻的记憶。大自然的鬼斧神工，大西北的风土人情，丝绸之路历史的源远，这些太多的故事，太多的沧桑，都让我感到震撼。总之……不枉此行！
撰稿：莫晓昌
编辑：莫晓昌
图片：莫隆仪、施其军、宁锡修
审核：莫晓昌、莫隆仪、施其军、宁锡修