5月24下午，巴彦淖尔市教育局在临河五中开展“巴彦淖尔市心理健康教育宣传月”活动。
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本次活动邀请到了内蒙古科技大学大学生心理健康教育中心的戎懿主任、贾慧媛教授、以及孙慧老师，通过“一节心理健康团体心理辅导+一次教师心理健康讲座”的形式，开展对口支援工作。
孙慧老师为初一年级学生带来了一节《笔随心动——绘画解压团体》的心理团辅课。学生们通过六张画作，在笔尖随意涂鸦，释放了心中的困惑与压力，同时也找到了解压的资源与能量。
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贾慧媛教授为临河五中的老师做了一场《教师的心理解压与自我关怀》讲座。
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贾教授从什么是压力、压力的表现、压力理论以及压力应对四个方面，对心理压力进行了专业细致的讲解，深入浅出的说明了睡眠解压、运动解压、饮食解压等解压方法的重要性及效果，提醒老师们关爱自我的重要性。
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本次活动得到了临河五中的大力支持。通过此次活动，教师和学生都认为收获满满，既获得了体验，也增长了关于心理压力的知识。