尊敬的家长朋友：
您好！今年5月是我国第一个“全国学生心理健康宣传教育月”。孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，是学校和每一位家长最殷切的期待。 然而近年来，青少年儿童心理健康问题却日益凸显，作为家长，在照顾孩子日常生活、关注孩子学习情况的同时，孩子的心理健康同样不容忽视！ 为加强心理健康教育，呵护孩子健康快乐成长，值此之际，关注孩子心理健康，用爱陪伴孩子快乐成长~
5月28日上午，浚县青少年心理健康协会来到卫溪南关外小学开展了以“心理健康教育”为主题的班级活动。
首先，通过国旗下的讲话，让学生树立正确的人生观。
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2024年5月28日，一个充满爱的日子，卫溪南关外小学操场上面里开展了一次特别而有意义的班队活动——拒绝校园欺凌。通过学习什么是校园欺凌和如何应对校园欺凌，我们旨在深入了解学生的心声，为他们构建一个更安全、更和谐的校园学习环境。
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一、什么是校园欺凌
校园欺凌是指同学间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方(个体或群体)身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
二、校园欺凌的主要类型 肢体欺凌:利用身体动作殴打、踢踹、绊倒等直接攻击他人。言语欺凌:取侮辱性绰号、辱骂、讥讽、嘲弄、恐吓、用言语刺伤或嘲笑评论别人。社交关系欺凌:通过与其他人共同排挤、孤立被欺凌者，使其被排挤在团体之外。 网络欺凌:利用互联网等多元网络媒介散播伤害被欺凌者的言论、图片或视频等。财物欺凌:损毁被欺凌者的物品或索要钱财。
三、校园欺凌的危害
被欺凌者:引发肢体创伤、引发心理疾病。 欺凌者:形成错误认知,性格的畸形发展，因惯性走向犯罪。成年后其犯罪概率高于平均水平。围观者:迷失方向，缺乏辨别能力，出现心理健康问题。在欺凌事件，每个参与者都会受到伤害。
四、遇到校园欺凌怎么办?被欺凌者
1.保持镇定。遇到校园暴力，一定要沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间，争取机会求救。
2.求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3.保证人身安全。人身安全永远是第一位的。可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但不要意气用事激怒对方。
4.一定要告诉老师。如果遭遇校园暴力事件一定要报告老师，不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉老师，不要让自己承受身体和心理上的创伤。家长和老师1.提前普及相关知识。受到校园欺凌不敢告诉父母和老师，一部分原因就是缺乏相关知识。
2.冷静。当孩子讲述霸凌事件发生的情形时，保持冷静，让孩子知道是可以控制的。告诉他无论发生什么父母和老师都会支持他。
3.平复孩子情绪。第一时间让孩子感受到关心和关爱。越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响就越小。
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每个人都会有自己的小情绪，每一种情绪也都有它存在的必要和价值。为促进青少年心理健康发展，引导青少年养成积极乐观的心态，树立正确的人生观和价值观，我校开展了一次心理健康团辅活动。
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为帮助同学们进一步发掘自身的闪光点，增强同学们的自豪感，促使大家感受积极向上带来的力量，更加从容面对生活，寻找优点，进行笑迎生活”——画一画我们的优点树活动
大家开始设计起自己的优点树。同学们用缤纷的彩笔绘制出属于自己的树，并在枝桠上写上自己的优点，描上可爱的树叶边框，于空白处写下自己的优点成就的光辉事迹。天马行空的绘画再加上深思熟虑后填写的内容，不仅展现出大家不凡的设计才能，还激发了同学们的自豪感和自信心。每一位认真绘画的同学脸上都流露出骄傲与自豪，每一个微笑都洋溢着青春与朝气。现场的氛围令人心驰神往，绘制的作品让人赞不绝口。
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本次活动目的：
1、培养积极的人格特质：积极的人格特质是成功的关键。本次班会希望通过具体的方法和案例分析，引导学生理解并培养积极的人格特质，如乐观、自信、坚韧等。
2、教授积极的心理暗示技巧：心理暗示对个人的心理状态和行为有重要影响。本次班会将教授学生积极的心理暗示技巧，帮助他们建立正面的自我形象，增强自信心和动力。
总策划：马同民
策 划： 王 君
审 核： 路宪波
编 辑：郑文亚