根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》和《关于2024年高考、中考期间全市中小学、幼儿园调课调休的通知》精神,在今年中、高考期间全市中小学、幼儿园上课时间将进行调整,具体时间安排如下:
高考期间:
6月7日(周五)与6月2日(周日)对调。
端 午 节:
6月10日放假,与周末连休。
中考期间:
6月20日(周四)与6月15日(周六)对调;
6月21日(周五)与6月29日(周六)对调。
即6月2日、15日、29日正常上课,6月7日、20日、21日休息。

浓情端午 感悟文化
端午节是我国重要的传统节日,有着悠久的历史传承、深厚的文化底蕴。在这个节日里,五湖四海的人们划龙舟、包粽子、挂菖蒲、插艾蒿,或是参加古籍阅读、文艺活动、旅游宿营……以传统或时尚的方式,追思爱国先贤,传承人文力量,涵养家国情怀,展现民族文化自信。
端午民俗亲子乐,传承文化润童心,大朋友小朋友们,快快行动起来吧!

畅享调休 安康假期
交通安全
1.不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍。
2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏,未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。
3.过马路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿;在道路上行走,要走人行道。
4.遵守秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5.文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手;注意保管好自身财务,以及照看好孩子。
6.不要乘坐三无车辆,以防发生交通事故或发生敲诈等案件。
7.驾车出行时,要保持适当的车速和安全间距,避免交通事故的发生。
8.车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出窗外。
9.在没有交警指挥的路段,要避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
10.切忌酒后驾车、疲劳驾驶,如遇道路较窄情况请减速慢行。

出游安全
1.建议就近错峰出游,避免在密闭空间内开展娱乐活动。
2.选择卫生条件良好的正规景区,让孩子在安全区域内游玩,避免进入未开发的区域。
3.在景区有序排队,保持合适距离。
4.若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的医疗机构就诊。
5.家长带孩子出门时,一定不能让孩子离开自己的视线,在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等。
6.家长带孩子玩游乐设施时,要先认真阅读游戏说明,根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。
7.接近大自然的时候,提防蚊虫叮咬。如果带孩子到草地中玩耍,最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋,并且给孩子做好防蚊虫措施。
8.出游要注意个人防护,注意卫生,尽量不去人员密集、空气流通差的场所,保持安全社交距离,预防春夏季常见传染性疾病。
9.假期期间要及时关注天气预报信息,不要在下暴雨、打雷期间外出;雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等,远离江河、水塘、水库等危险区域,防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险

消防安全
1.不携带火种和易燃易爆物品进入林区,以防发生火灾。
2.不乱动插座、电器开关。
3.在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方;不在高压线附近放风筝,不要到配电室附近去玩。
4.人离开时,应及时关闭电源。
5.会识别安全标志。
6.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
7.不玩火,如火柴、打火机、蜡烛等。
8.知道发生火灾拨打119火警电话。
9.教给孩子火灾自救知识,如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
10.进入人员密集场所,要留意安全出口、疏散通道位置,查看消防器材、救生器材摆放位置和使用方法。
11.遵守景区防火规定,不在景区吸烟,不动用明火,不在山上野炊生火,防止引发火灾。

防溺水安全
1.不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人禁止下水施救。
2.远离游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等。
3.天气再热,不到河塘去降温。

居家安全
1.不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。
2.不乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3.不在标有“高压危险”的地方玩耍。
4.不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。
5.不把幼儿单独留在家里。
6.教育孩子拒绝给陌生人开门,也不能答应陌生人的请求,不能接受陌生人的礼物。
7.不攀登阳台、窗户等,以防发生坠落事故。
8.妥善保管好药品,以免孩子误食。
9.注意规律作息、科学饮食。

饮食安全
1.科学吃粽:粽子要趁热吃,尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;粽子不宜多吃,易引起消化不良;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。
2.不要购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜等。
3.购买食物时一定要注意生产日期,以防食物过期变质。
4.真空包装食品打开后千万别放太久,一经打开,要立即食用。
5.饮食要清淡,多以清补为主,多吃蔬菜、水果,以防上火。
6.不随便吃野菜、野果,以防中毒。
7.保证每天喝一定量的水。
8.要按时用餐,不要在餐间多吃零食。
9.吃东西时切忌狼吞虎咽,吃东西时不要同时做别的事情。
10.吃东西前,要洗手,避免细菌进入口中。

预防疾病
1.尽量不要让孩子去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所,以防感染。
2.请督促孩子多喝水,饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手,不吃生冷食物。
3.根据天气变化注意增减衣服,以防着凉。
4.家里的生活用品和衣服、被子要勤洗、勤晒。
5.多做运动,通过运动促进机体新陈代谢,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
6.保持室内空气流通,改善室内空气质量,每次通风应在半小时以上。
7.按时起居,保证睡眠充足,不能过于疲劳,因疲劳容易使抵抗力下降。
8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。
9.出现传染病疫情时,应积极配合当地卫生部门采取疫苗应急接种。
10.尽量少到人口密集的地方,防止传染病。

合理安排一日生活
1.安排孩子的假期生活时候,注意动静交替。
2.控制幼儿看电视、玩手机或其它电子设备的时间。
3.保证幼儿充足睡眠,巩固良好的生活习惯。
4.引导孩子适当锻炼身体,增强体质,保持良好的精神状态。

祝愿所有考生
金榜·高粽

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