守护孩子们的健康安全
是幼儿园与家长的首要任务
健康营养的美味菜肴
希望孩子们吃的均衡、吃得开心
一起来看看凤凰镇中心幼儿园本周
的美味食谱吧！
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周二食谱
午餐：金针菇番茄炒蛋、油淋生菜、白米饭
午点：圣女果、雪饼
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周三食谱
午餐：茭白炒牛肉、芋头片、三鲜汤、白米饭
午点：香蕉、米老头
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周四食谱
午餐：肉末平菇豆腐煲、素炒豆芽、白米饭
午点：豆奶、花卷
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周五食谱
午餐：扬州炒饭、红烧南瓜、玉米排骨汤
午点：哈密瓜、蒸蛋糕
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良好的饮食习惯可以为孩子打下健康基础，让他们受益终身。
1.均衡饮食。养成不挑食、不偏食、不浪费的好习惯。
2.专心进餐。能专心进餐，并把自己的那份饭菜吃完，不边吃边玩。
3.细嚼慢咽。不要吃得过快或太慢，进餐时间控制在20~30分钟左右。
编辑：肖倩
审核：曾庆苓