守护孩子们的健康安全
是幼儿园与家长的首要任务
健康营养的美味菜肴
希望孩子们吃的均衡、吃得开心
一起来看看凤凰镇中心幼儿园本周
的美味食谱吧！
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周一食谱
午餐：番茄土豆炖牛腩、清炒黄芽白、紫菜肉汤、白米饭
午点：火龙果、烧麦
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周二食谱
午餐：香干炒肉、蒜蓉空心菜、白米饭
午点：梨子、雪饼
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周三食谱
午餐：三色小炒肉、清炒红薯叶、玉米排骨汤、白米饭
午点：苹果、花卷
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周四食谱
午餐：鹌鹑蛋红烧肉、红烧豆腐、白米饭
午点：西瓜、玉米
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周五食谱
午餐：芙蓉蒸蛋、肉末西兰花、银耳肉汤
午点：豆奶、米老头
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良好的饮食习惯可以为孩子打下健康基础，让他们受益终身。
1.均衡饮食。养成不挑食、不偏食、不浪费的好习惯。
2.专心进餐。能专心进餐，并把自己的那份饭菜吃完，不边吃边玩。
3.细嚼慢咽。不要吃得过快或太慢，进餐时间控制在20~30分钟左右。
编辑：肖倩
审核：曾庆苓