东方市第二中学“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动
为了更好地帮助同学们缓解学习生活上的压力，消除焦虑，更好地掌控自己的生活节奏，促进同学们的心理健康发展，6月17日，东方市第二中学校团委举办了以“与爱同行，拒绝焦虑”为主题的交换心情盲盒活动，全体同学积极参与此次活动。
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活动准备
活动前，志愿者们提前抵达现场进行布置，将所需便签纸、缓解情绪的活动箱、精美的小礼品、笑脸和解忧展板有序摆放好，现场呈现轻松、愉快的氛围。
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活动现场
留下烦恼，带走快乐
活动现场，同学们在便签纸上写下自己的焦虑或烦恼放在“烦恼箱”或“解忧箱”内，如：“学习题目的难处”、“生活的琐碎小事”、“考试压力”等。
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发泄烦恼的同时同学们还可以在心情急救包箱中抽取属于自己的暖心小纸条。 小纸条里的祝福传递着温暖和力量，让每位同学都感受最美好的祝愿和期盼，以此来实现焦虑的抒发和快乐的传递。
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解决烦恼，交换快乐
同学们在“解忧箱”中抽取其他同学的烦恼贴纸，写下安慰的话给予鼓励，并贴在解忧墙上。
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陈诗涛和翁克善副校长分别给遇到烦恼的同学写上暖心的解答，并祝愿初三学子中考必胜。
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解忧墙上同学们留下最真挚的话语，油墨书写着的是他们对别人的祝福，承载的是同学们之间的温情和对未来美好的期盼！
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留下笑脸，分享快乐
一面“笑脸墙”，吸引了老师和同学们的注意，大家拿起水性笔，兴奋地讨论着，用自己的画笔，在特设的墙面上绘制出一个个生动可爱的笑脸图案。
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这些笑脸或俏皮、或甜美、或搞怪，各具特色，但都散发着温暖和快乐的气息。“爱笑的孩子运气不会差哦”，孩子们用快乐的笑脸感染身边的每一个人。
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活动总结
本次校团委举办的这次活动，不仅为同学们提供了一个倾诉心声、交流感受的平台，也让大家在互相帮助、互相鼓励中感受到了温暖和力量，这不仅有助于减少了情绪内耗，缓解了日常学习生活的压力，更有助于塑造同学们积极的心态和健全的人格。
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人人都有焦虑，面对焦虑，我们要学会及时发现、及时抒发、及时调整。
愿每位同学都可以尽早走出焦虑，解决烦恼，朝着更美好的未来前进！