尊敬的家长朋友：
你们好！
关注暑期学生安全，关注孩子的健康成长，是我们共同的心愿，提醒各位学生家长在暑期要认真履行监护人的教育和监管职责，这份暑期安全提示敬请收下：
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交通安全要重视
教育孩子严格遵守交通法规，提高交通安全意识，要做到：
1.未满12周岁不得骑行自行车上路，未满16周岁不得骑行电动自行车上路，未成年人不得驾驶摩托车；
2.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。过没有红绿灯的人行横道线时要一停二看三匀速通过；
3.拒绝乘坐非法营运车辆和超员超载车辆。乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明侯车文明乘车；
4.不在道路上骑行滑板车和智能平衡车，不在道路上玩耍溜冰鞋。
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预防溺水不可少
天气炎热，极易引发溺水事故，重点教育孩子做到“六不、四知、两会”。
“六不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
教会孩子掌握“两会”：
1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
2.会基本的自护、自救方法。游泳建议去正规游泳场馆，必须有监护人全程陪同，家长要切实承担起监护责任，严防溺水的发生。
孩子如果外出，要做到“四知”：
1.知道孩子去哪里；
2.知道孩子做什么；
3.知道孩子和谁去；
4.知道孩子何时回。
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食品卫生要注意
教育孩子注意饮食卫生，防止病从口入。
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；
2.白开水是最好的饮料，一些饮料含有色素和防腐剂，长期食用不利于身体健康；
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；
4.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；
5.慎重对待每一餐，饥不择食要不得，建议去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物。
消防安全很重要
教育孩子不玩火、不玩煤气灶具、不玩电气设备。
不私拉乱接电线，外出要做到“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关气源、关电源。
进入公共场所要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。
如遇火灾，要沉着冷静，迅速正确逃生。注意森林防火安全，进入林区草原，严禁携带任何火种，不吸烟、不用火。
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外出旅游要安全
近期强对流天气较频繁，需要注意防范，应避免在雷暴大风、雷雨时段外出。谨慎参与玻璃栈道、漂流等高风险旅游项目，避免前往未正式开发、缺乏安全保障的区域游玩。
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极端天气要防范
要及时关注天气预报预警信息，提前掌握极端天气和自然灾害应急避险常识。避免进入山洪易发区、河道行洪区及低洼地带等危险区域。在台风来临时，避免人员外出，尽量待在安全、坚固的房屋内，紧闭门窗，不要随意外出，若被洪水围困或遭遇山洪袭击，要保持头脑冷静，努力避灾自救。
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心理健康要关注
特别是中高考生情绪、心理易多发，考后心理要调适好。
一是觉察情绪，积极调整。考试过后可能会有懊恼、沮丧、难受、焦虑等负面情绪。无论是什么原因，请和情绪好好相处，可以找好友倾诉，或用合适的方法宣泄出来。
二是客观看待，理性思考。中高考成败不决定以后人生的输赢，人永远比分数更重要，只要愿意自我成长，未来还有无限可能。三是合理规划，成长自己。适当休息后，尽早回归规律的生活，制定暑假衔接计划，培养兴趣爱好，发展某项技能等。
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中高考生特别提醒：
考试毕，心放松，同学聚，为常情，不饮酒，少纠纷；离河远，防溺水；稳骑车，不耍酷。
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敬请各位家长在暑假期间加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，让您的孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假！
南平市延平区教育局
2024年6月21日