俗话说民以食为天，而健康则是身体的最大本钱，小学生正处于长身体的关键阶段，也是形成良好饮食习惯的重要时期，科学合理地安排一日三餐，才能确保吃的好、吃的健康。
6月25日，南乐县疾控中心科普王老师走进南乐县第四实验小学开展“儿童青少年合理膳食”主题知识讲座，给学生们送上了一堂生动的健康教育课。
删除
王老师以两类学生的健康体检结果——营养不良和营养过剩为例，引出合理膳食的重要性。
删除
不合理膳食危害多
删除
合理膳食标准
本次讲座从食物中含有哪些营养成分、食物的营养成分有什么作用、如何均衡地营养搭配三个方面向学生们进行了知识普及。
删除
食物中的营养成分
删除
营养搭配要均衡
删除
删除
生动直观的膳食宝塔图，让我们了解了人体所需；营养搭配的小技巧，让学生们知道了如何进行日常膳食的合理搭配。
删除
删除
删除
删除
通过本次讲座，相信孩子的心里已经埋下了一颗小小的种子，那就是合理膳食，健康生活。希望这颗小种子能在我们的校园扎根，健康生活的理念能在校园里不断传递！