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亲爱的“墨宝”们：
伴着蝉声蛙鸣，快乐的暑假如约而至。为了让同学们度过一个快乐、充实、有意义的暑假，在实践中将良好的品德不断地内化为自身素质，成就美好人生，兴贤小学特制定以下暑期德育实践活动方案，希望同学们积极参与。
让我们一起体验成为“规划家”“劳动者”“阅读者”“运动员”“公益家”“宣传员”的快乐，兴贤的“墨宝”们，你们准备好了吗？
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“暑”你最自律
有好的计划才能让你们的暑假生活变得多姿多彩，想必你们的小脑瓜里已经装着满满的计划了吧?那么，现在就拿起你的彩笔，为自己设计一份《我的暑假目标清单》吧!可以参照下图设计，选用A4纸张进行设计，做到精美、实用、积极向上。（一至五年级全员参与，一至二年级参与展示评比）
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“暑”你最能干
劳动改变世界，劳动创造奇迹，劳动是人类与生俱来的天赋。暑期，我们要养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。坚持自己的事情自己做，别人的事情帮着做，在家里主动承担力所能及的家务，帮助父母减轻家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。记得拍下劳动时的美好瞬间，可拼图，可拍视频等。
一年段：系红领巾小能手
要求：无论是少先队员还是预备队员，请准备一根干净的红领巾，比一比谁系的红临巾最标准。
二年段：校服折叠
要求：准备夏天全套校服或者自己喜欢的衣服，上衣按衬衣的方法折叠，以叠衣速度快，并且摆放整齐为要求。
三年段：纽扣缝制
要求：学会缝十字纽扣，记一记10分钟内缝好的纽扣数量。
四年段：创意水果拼盘
要求：准备所需水果及用具，在规定时间内完成拼盘作品，做到造型有创意、美观。
五年段：厨艺大比拼
要求：准备所需食材，提前将食材洗净，切好，在规定时间内完成菜品，以营养搭配，色、香、味为要求。
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“暑”你最会读
读书可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈，充实起来。大家可以根据各年级推荐书目，寻找至少一本自己喜欢的书进行阅读（可自愿到各地新华书店、网络书店购买或到图书馆<室>借阅推荐图书），根据语文老师的学科要求，绘制一份读书笔记或者撰写一篇读后感。要求采用A4纸张大小。(一至五年级全员参与，三年级展示评比）
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“暑”你最会玩
1.读万卷书，还要行万里路。暑假是和家人一起去游览祖国大好河山的最佳时期，别忘了带上相机，记录和家人一起旅行的幸福瞬间。
2.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。平常书上那些有趣的知识，或许你很感兴趣，同学们，让你们的爸爸妈妈，带你们来科技馆、博物馆遨游知识的海洋吧！（一至五年级全员参与）
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“暑”你最会练
良好的身体素质是每个人幸福生活的前提条件，习总书记曾强调，当代青少年要文明其精神，野蛮其体魄。同学们，让我们利用假期时间，增强体育锻炼吧！
每天确保一小时的锻炼时间。
（1）建议每天坚持跳绳。（一二年级）
（2）三至五年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。(三至五年级）
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“暑”你最公益
公益是一种付出，一种奉献，一种担当，一种荣耀。唤醒善念，把爱扩散，美好整个世界！利用假期，引导孩子参与公益活动、志愿服务活动，培养学生的社会责任感、参与意识，劳动意识、锻炼并提高学生的社会实践活动能力，更好地了解社会和现实，提升学生的综合素质，体验真诚付出的快乐。（四年级）
1.可以参加公益组织，社区志愿服务活动等，参加一些有意义的活动，比如打扫楼道、捡拾垃圾、回收废旧电池、做好垃圾分类等。
2.推介家乡的旅游景点。作为雅安人，你知道雅安有哪些红色文化呢，假期里可以和家人一起观看一部红色影片，或者和家人一起细赏雅安的美景，感受雅安红色文化历史，用自己喜欢的方式，把雅安的红色旅游景点推介出去，让更多的人了解我们的雅安，认识我们的家乡。
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“暑”你最会写
“弘扬书法 传承经典”。我校是全国兰亭书法学校，是中华优秀文化艺术传承学校，为弘扬书法文化，传承经典诗文，让我们一起书写经典诗文，共赏博大精深的中华书法文化。请同学们书利用假期时间，每人搜集至少一篇经典诗文篇幅，以软笔书法形式誊抄下来（书法3尺宣纸，竖幅）（五年级展示评比）
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实践活动小贴士：
1. 参与社会实践活动时，同学们要在家长的带领下前往，时刻牢记安全第一。
2.以上实践作业请家长朋友们认真收集保管好孩子们的活动成果，开学后每班择优推荐5幅优秀作品，学校将进行优秀暑假实践作业表彰。
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一、预防溺水
1、禁止孩子私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等;
2、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳;
3、未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领;
4、如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
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二、交通安全
1、步行需走人行道，不要在路上嬉戏、打闹;
2、未满12周岁不能骑车上路，不骑共享单车;
3、乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，坐稳扶好，不将胳膊、头等部位伸出窗外;
4、乘坐私家车出行，遵守交通规则，孩子乘坐后排并系好安全带。
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三、食品安全
1、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生;
2、暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，不暴饮暴食，不吃或少吃零食和甜食等;
3、夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用。
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四、娱乐安全
1、不让孩子去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所等;
2、规定时间玩手机、电脑和看电视，不沉迷网络，保护眼睛预防近视;
3、不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
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五、心理安全
1、暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；
2、发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；
3、遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4、教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
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六、燃气安全
1、用气勿离人，用完关阀门，经常查泄漏，定期查胶管，管道禁挂物，泄漏勿开电。
2、燃气泄漏处置：疏散人员——开门窗通风并关闭燃气阀门——室内禁开电器及接打电话——报警或专业处置。
3、燃气软管有效使用期为18个月，请及时更换过期软管。
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七、预防传染病
1、有效接种水痘、流感等疫苗。
2、增强身体抵抗力：加强体育锻炼，每天坚持1小时；荤素搭配，均衡饮食，少吃或不吃油炸快餐食品和饮料；按时睡觉不熬夜。
3、少去密闭场所，做好个人防护。
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八、其他安全
1、关注天气变化，防范自然灾害(雷暴、泥石流、洪水、地震等)，召开防震减灾家庭会，学会应对灾害的技能;
2、请家长管理好自己的手机和付款密码，防范电信网络诈骗，凡是遇到转款、付费等问题，请向涉事人或者当地公安机关核实后进行。请孩子们保管好自己的身份证、电话号码，切勿转卖他人，预防坏人利用从事犯罪活动。
3、注意用电、用火安全，不在危险区域玩耍。
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最后，祝老师们、家长们和同学们共同度过一个平安、快乐、有意义的暑假！
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文字：兴贤小学德育处
编辑：马权瑜
审核：李明发
