庆安县建民乡中学 
中、小学生暑假安全教育

  不要乘坐无牌、无证、超载车辆，横穿公路要“一看、二停、三通过“。 当徒步行走于人来车往的公路时，不在公路上嬉戏打闹;严禁穿溜冰鞋在马路上滑行。时刻牢记，安全第一。

用电安全    

  发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉!警告！触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断    电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

防火安全    

1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。    

2 、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物， 以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3 、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4 、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

5 、不准玩火，不得携带火种。

6 、安全使用煤气、液化气灶具等。    

7、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119

食品安全    

食物安全“八法则”

1、蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用;

2、有些死亡的水产品不宜食用;    

3、慎食街头卤菜;    

4、食用冷饮要适量;

5、不要贪吃路边烧烤;

6、管好家中的冰箱;

7、水是最好的解渴饮料;    

8、包装食品即时食用。

(1)不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

(2)不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

(3)在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。

(4)不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

上网安全

1、上网前建立一个上网规则，确定一天当中花多少时间上网合适，决定什么能做什么或不能做。

2、在其他人了解你个人信息前，应得到父母的允许。

3、如果在网上看到的某个东西使你觉得不舒服，离开这个网址并告诉父母或老师。

4、不要随意通过电子邮件把照片发给其他人。

5、如果收到不想要的，故意冒犯，恶意中伤，带有威胁性、骚扰性的电子邮件，不要回复，马上告诉家人。

6、不要在网上泄露家庭地址、特别是信用卡信息等。

7、不经父母的允许，不要去见网友，单独会见网友，如果你确实想去，要跟父母或监护人一起去

用眼安全    

六要:

(1)读写姿势要端正，眼和书保持30~35厘米(1尺)距离。

(2)连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。

(3)连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍，但不小于2米。

(4)连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或做由近到远的晶体操。

(5)每天保证1小时的户外活动。通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。

(6)坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。

1、不要在直射阳光或暗弱光线下读书。

2、不要躺在床上或趴在桌上看书写字。                                

3、不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时。

4、不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。    

5、不要用太细的铅笔，写太细小的字。