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春耕秋收，每一粒粮食送上餐桌前，都是带着季节的洗礼，收录着沿途的风景而来。食物不仅是大自然的馈赠，也是劳动人民的辛勤果实，我们应传承勤俭节约的美德，珍惜一米一粟的来之不易。为此，我们中二班开展了“我的盘子会发光”系列活动。
讨论一：什么是光盘？
瑾：光盘就是把所有的食物都吃光，一个菜和饭都不要剩下，而且要吃光盘的。
瑶瑶：就是把所有东西都吃光！
琪琪：光盘就是要很多好吃的，全都要吃完，要长高高，要变得很强壮。
关于吃饭和光盘这件事？
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关于吃饭这件事，我们有很多的疑惑，让我们回忆我们的吃饭表现吧~
原来有的小朋友会自己吃饭，有的小朋友不会自己吃饭，有的小朋友喜欢吃肉，有的小朋友更爱吃菜，对于光盘这件事情，我们也有困惑。
教师思考：
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的传统美德。关于“光盘”孩子们都充满了好奇，想要一探究竟，那为何不满足孩子们的好奇心呢？于是，一场基于幼儿对“光盘”的强烈好奇心与探索欲望的活动轰轰烈烈的展开了。
讨论二：为什么要光盘
可可：“多吃饭可以长高。
洋洋：粮食是农民伯伯种出来的不能浪费。
瑾：要补充营养。
妞妞：要做光盘小达人。
大米成长记录-
种水稻很不容易，那水稻是怎么变成我们吃的米饭的呢？老师带我们一起听了《一粒米的故事》。
通过主题教学，孩子们知道大米是怎么来的，小朋友们还认识了水稻专家袁隆平爷爷， 知道了袁隆平爷爷的水稻让很多人填饱肚子，养活了很多人。
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一次亲身体验-拔草记
教师思考：
生活中总是有一些不经意的行为，不去体验就不会发现。短暂的体验让幼儿知道原来种菜是很热很累的，从而了解到农民叔叔阿姨的辛苦。
游戏体验：插秧与收割稻谷
通过游戏体验，让幼儿感受到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，每一粒米都是农民伯伯辛勤灌溉，每天从晨曦到天上星星挂出才疲惫的回到家,才能让我们吃到香喷喷的米饭。
黄黄的稻谷
看，这是我们用轻粘士做的稻谷，金黄金黄的。
春种一粒粟，秋收万颗子。春天，农民伯伯把精心挑选的饱满的种子播撒在田里，也把丰收的希望一同托付给忠实的大地。不论是烈烈炎日还是在沉闷的阴天，农民伯伯准时到地里捉虫、打药、灌溉、间苗儿....才有了我们现在吃到的粮食。
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歌曲欣赏《悯农》《听我说》
歌曲中描述了每一粒粮食的来之不易，小朋友也慢慢体会到珍惜粮食的必要性和重要性.......
我是光盘小达人
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《指南》中指出：“社会学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭和社会密切合作、协调一致，共同促进幼儿良好社会品质的形成。”可见家园合作的重要性，因此在打卡“光盘小达人” 的过程中，我们第一时间寻求家长的配合，并且邀请家长加入我们的光盘总动员活动。引导幼儿在家中也坚持光盘。
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节约不止“光盘”
在多种活动中，孩子们已经懂得了粮食的来之不易，逐步养成能够“光盘行动”的好习惯。不仅仅要节约粮食，也要节约我们赖以生存的宝贵资源。
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绘本推荐《怕浪费婆婆》
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《怕浪费婆婆》是一本充满智慧和乐趣的绘本，讲述了一位总是戴着老花镜、时刻警惕浪费的老婆婆的故事。从盘子里的剩菜到碗里没吃干净的饭粒，再到水龙头开着的水，这位婆婆总是能及时发现并制止各种浪费行为。她不仅自己身体力行，还会巧妙地教育小朋友们学会珍惜和节约。
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教师总结：
“粒粒皆辛苦，光盘在行动”，不仅仅是一种口号，更是一种行动、一种习惯。通过这次的光盘行动，孩子们初步养成节约粮食、爱惜粮食的好习惯，并以“光盘”为荣、以“节约”为荣。他们在活动中获得新经验，从自身出发让节约成为一种时尚，让“勤俭节约”的种子在孩子们心中生根发芽。
