据相关数据显示，脑卒中患者有一半以上存在运动功能障碍和步行困难，约80%会出现身体一侧的面部、手臂和腿部的运动控制障碍，约70%的患者会在卒中一年内发生跌倒。并且一旦出现一次跌倒，再次跌倒的风险就会增加。跌倒不仅会导致身体损伤，还会影响患者的心理健康和生活质量。因此，脑卒中偏瘫患者该如何预防跌倒呢？
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1.活动时有家属陪同
下床活动时，家属应在患者的患侧进行看护，或者借助拐杖、助行器等物品加强行走的稳定性。每次活动时，时间不可过长，若活动过程中感觉有何不适，就找个地方坐着休息或者上床躺着休息。
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2.穿合适大小的衣物
避免穿裤腰过宽、裤脚过长过松的裤子，穿拖鞋、有系带的鞋子，穿大小正合适的衣服和裤子及防滑鞋子，以防被裤脚、鞋系带等绊倒。
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3.动作宜慢
睡醒后谨记起床三部曲。不要立刻坐起来，起床后在床上平躺30秒，然后坐起30秒，然后床边坐30秒后再起身。活动，行走时应该慢一点，不可操之过急。
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4.保持环境干净明亮
合适的照明、保持宽敞明亮的活动空间，防滑的地板，室内物品摆放整齐、杂物不乱摆放，时刻保持地面清洁干燥，生活上的细节一定要注意到位。
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5.了解所用药物
服用安眠药或抗过敏药物要减少下床；应用降糖药请随身携带食物，活动时出现头晕、出冷汗、心慌等不适，要就近慢慢蹲下，呼叫周围人帮忙；服用降压药的患者可出现头晕、低血压等症状，应注意休息。
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6.正确使用病床
每次躺病床休息时，两侧的床栏应该打起，避免翻身时不小心坠床，使用床栏时应该小心一点，注意不要夹到手指。常使用的物品放置于床头易拿取处。若病床刹车不灵或者床栏等有问题时及时告知护士。
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跌倒风险无处不在，防跌倒的意识不可忽视。只有做好预防，才可以减少跌倒事件的发生。跌倒无小事，防范很重要！
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