快乐过暑假，安全不放假——暑假致家长一封信

      暑假来临，天气炎热及汛期使得溺水风险增高。为确保孩子们的安全，请严格遵循以下防溺水准则：严禁孩子私自游泳、无监护人陪伴下游泳、在无安全设施的水域游泳，或在不熟悉的水域游泳；教育孩子不要擅自施救。确保孩子外出时，您始终了解其行踪。当孩子在水中或附近时，提供持续的近距离监护，绝不让孩子单独留在水域。若无法亲自看护，请确保替代监护人明确其责任，并通过通讯工具提醒孩子远离危险水域。家长及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。

      暑假期间，请加强对孩子的交通安全教育。教育孩子过马路时遵守交通规则，注意车辆动态。提醒孩子行走时集中注意力，远离手机干扰，并在骑滑板或平衡车时佩戴防护装备。按法律规定，12周岁以下儿童不得骑自行车，16周岁以下的不得骑电动自行车，且骑乘时须戴安全头盔，遵守交通规则。教育孩子识别车辆盲区，远离停车场等危险区域。不乘坐无牌或存在安全隐患的车辆，不在车上吃喝或伸出身体部位。私家车出行时，不让12周岁以下儿童坐副驾驶位，并防止孩子在炎热天气下被独自留在车内等。

      夏季极端天气频发，请密切关注天气预报和灾害预警，避免恶劣天气下外出。遇暴雨时，注意防汛标志，避开危险区域，紧急情况下拨打求助电话。雷雨时远离高建筑物和供电设施，不在低洼或水域活动，防止自然灾害。遇雷电立即下蹲降低高度，双脚并拢，减少接触地面。高温天气提醒孩子避开炎热时段外出，做好防晒，及时补水防中暑。发现孩子中暑症状应立即移至阴凉处降温，必要时就医。

      夏季高温易引发火灾，请教育孩子了解火灾危害，严禁玩火，并强化防电、防火、防爆知识，提升消防安全意识。避免家用电器超负荷运行，不乱接电线，外出关闭电源。家长要以身作则，注意用火用电安全，定期检查电器线路。使用蚊香应放金属托盘，远离易燃物。防范电动车火灾，不在公共区域充电，电池不带入室内。增强孩子自护自救能力，学习消防知识，进行演练，确保正确逃生。

      假期孩子在家，家长要确保家庭阳台、平台安全，教育孩子不抛物、攀爬，防止坠落伤害。检查电线、燃气管道和电器安全，避免触电、煤气中毒等事故。妥善保管易燃、易爆、有毒物品，防止孩子接触。教育孩子不将小物品放入口鼻耳眼，或套在头上、脖子上。不要让孩子单独留在家中，教育他们不给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

      出行前了解天气、道路和景区情况，规避恶劣天气。在公共场所注意安全出口，避免拥挤踩踏。为孩子选择安全的娱乐场所，检查安全设施。参与水上活动时，确保孩子穿戴救生装备并在成人监护下。避免前往人流密集地，如必要，使用牵引绳、定位手表，让孩子穿醒目衣物。不进入未开放区域，不尝试陌生路线。宾馆入住避免室内吸烟，熟悉应急疏散知识，遇紧急情况听从工作人员指挥。

      为防孩子沉迷网络，约定每日上网时间，合理安排电子产品使用，培养正确消费观，掌握游戏账号信息，防止不当充值。教育孩子正确上网，不传假消息，不浏览不良网站，不迷游戏，文明绿色上网。关注孩子上网安全，教防骗知识，记住“三不一多”原则：不点未知链接、不信陌生来电、不透露个人信息、多核实转账汇款。防范各类诈骗，如冒充公检法、刷单领福利等，提高对陌生人警惕。教育孩子网上交友需谨慎，不随意加陌生人联系方式，不私下见面。

      夏季食物易变质，须注意食品卫生，多食新鲜蔬果，避免生水以预防疾病。不要在无证摊点购买食物，杜绝过期变质食品。控制饮食，少吃零食，避开生、冷食物及野生食材。培养孩子良好饮食习惯，强调洗手，细嚼慢咽，不挑食偏食，保持均衡膳食，促进健康。

      假期是家长与孩子增进感情的重要时光。多陪伴孩子，通过交流了解其需求，成为孩子的密友和榜样。积极鼓励孩子，参与各项活动，营造和谐家庭氛围。孩子有负面情绪时，应主动沟通，遇到困难共同解决。关注孩子情绪波动，适时宣泄不良情绪，必要时寻求专业帮助。期末考试后注意调整孩子状态，教育其正确看待考试，保持健康作息。

      暑期到来，家长应帮助孩子制定学习计划，并监督其完成，培养良好学习习惯。鼓励孩子多读书、读好书，加强亲子共读，共享阅读乐趣。保证孩子充足睡眠，小学生需10小时。注意保护视力，养成用眼好习惯。教育孩子规律生活，适度锻炼，提高免疫力。鼓励孩子分担家务，学会负责任。