心想事成，不是一个愿望，而是一种能力。生命中遇见的事物，都是自己吸引而来的。
删除
这个绿色的能量手环，你是否觉得，很美？能量上来了，仔细看看，确实很美。
家庭教育没有唯一的标准答案，它不是一门学科教育。
让学习成为一种习惯，一个月前的一个决定，借用假期尽努力创造一切可以连接的资源，如期参加了《家文化工作坊》研讨会新训。
删除
7月11日下午，坐上从普宁站到东莞虎门站的高铁，参加东莞12日至14日为期三天的《家文化工作坊》研讨会，资深高级导师刘金石老师主讲，在高能量导师风趣幽默、声情并茂的授课中感受家文化的魅力与智慧。老师讲解了保护孩子人生五大箩筐、镜像神经元、室外境教、室内境教、身教、言教、志向教育、行为背后的需求、规则设立等等与孩子的成人、成才、成事等相关的内容，非常精彩。个人认为，分享是通过学习内化自己，连接更多的资源，共创共融的一个过程。
删除
有家，就一定有家文化，不种鲜花，就会长满野草。有人说，我家没有家文化。其实，没有家文化，也是家的一种文化。
刘金石老师说：一个人的格局、胸怀是由天花板决定的，就像房子一样，我们一个会场要容纳多少人，由天花板决定的，如果太矮了，就容不下多少人。人也一样，我们的孩子，我们自己，心里装着很多人，格局一定会很高。如果天花板，一矮再矮，人在里面，就躺在了床上，这就是躺平，躺平的人心里是没有别人的，只有他自己。如果一个人装着家国情怀，有悲天悯人之心，就躺不下来，就会主动自发的去学习与创造，格局打开了，驱动力出来了，你还用跟他安排今天做什么吗？
读书是为了有精神追求，能够打开孩子视角以外的另一个世界，身心灵动的孩子未来不被限量。当光明占据孩子大部分时间时，星星之火便可以燎原。
删除
家庭环境不仅仅是生活功能，更重要的是教育功能。大部分家庭都在引发欲望的环境，而忽视了发展正向品质的环境，而环境更重要的是会影响人的心灵和智慧。作为父母，我们之所以来学习，就是希望让自己变得强大，更有格局，更有眼界，胸怀，做好孩子的引路人，托举起孩子的未来。
每个人都在他有限的范畴内做出最好的选择，一个要走出瓶颈最好的方式就是增加信息，而信息的来源，除了要保有好奇心，（好巧，来东莞的高铁上，我在座位上也认真观察了车厢上三个红黄蓝到底代表什么？课堂一对，就连接了）还要有足够的敞开。林青贤院长说：当你见到陌生人都不觉得陌生的时候，就代表着你是一位很有爱的人。走进课堂，遇见广州分院王红艳院长，临时安排担任助教，让爱流动，共创共融。
删除
宇宙一直用温柔的信号提醒着我们。爱唤醒不了，那就得用痛苦来唤醒，痛苦唤醒不了，那就用更大的痛苦来唤醒，甚至有可能用失去来唤醒。总感觉，看着这小段文字似乎是没那么舒服的，但现实好像又是这样。
教育，是让一个人自己变强大，当你足够强大的时候，障碍会变成你的台阶。比如董宇辉，依靠自己的才华实现了普通人的逆袭。当你自己很弱小的时候，台阶都会变成你的障碍。看到这段文字，有一种感动。
听别人的故事，悟自己的人生。别人说了什么不重要，重要的是你想到了什么。
家风是上一代的教育；家教是教育下一代的。你，既然担任了父母这个角色，你就不止代表你自己，你代表的是家族的血脉与灵魂，还有未来。在这个角度去看，你，很重要，很重要，要带着爱与责任去承载与发扬。
第一天day1
一、保护孩子人生的五大箩筐，每一筐都不能少。
删除
教育保护之一：边界（格局）。1、认知决定外在世界的边界。只有格局够大，才能遇见更大的人物，做出更大的事业，看到更壮阔的风景。父母的认知决定孩子的世界，父母需要不断拓宽边界、打破格局，才能为孩子提供一个完整的世界，让孩子拥有一个完整的人格。你想孩子长成什么样的人，你就带他去见什么样的人。2、觉知决定内在世界的境界。觉知力有四个层次：（1）、看见看得见的世界。（2）、觉知自己内在世界。（3）、关注忽视的真实世界。（4）、看见看不见的世界。好的生活不代表有好的人生，好的人生不代表有好的生命。
如果你用过去40年的思想教育、引领现在的孩子，他必将受限于你。比如，今年孩子高考填报志愿，是父母认为的定向（医生or教师），还是让孩子自己做一个人生重大选择？（孩子的意愿倾向往外发展）当然，目前就业形势是很严峻，如果我们父母从稳定，在身边好的角度考虑，这种思想更大程度是满足自己内心的心理需求（安全感）。父母站在一个更高、更长远的角度去看待目前的这个选择，那就不一样。你看，一个家族要有更大的发展、改变、突破，必须要有一代人去努力，敢于付出前行，虽然会很辛苦，将来我们孩子的下一代人一定可以受到更好的教育，连接更多的资源，闯更加辽阔的疆土。
有时候，我们的焦虑，没有安全感，是因为我们没有看见过更好的。认知的边界，就决定着我们外拓的世界。父母如果没有把握，就会选择安全。而孩子完全不同，无论结果如何，他都会选择挑战与尝试。所以，孩子才是真正的勇者、智者。在生命历程中，父母的思想被固化的思维束缚，而孩子心性的发展，则有无限可能。
暑假，离开学还有四天，儿子跟我说：爸爸，我和同学两个人要去广州玩两天，你看可以吗？我很干脆说：一切正向的行为，你都可以自己决定。做个预算，出门需要经费，我可以支持一些，如果还不够，你可以找妈妈和姐姐支援，旅途注意安全，玩得开心。
删除
时代要消灭一个行业，连招呼都不会打。比如前几天，武汉萝卜快跑无人驾驶，滴滴司机必将面临失业。可以看到，抢走我们饭碗的正是Ai人工智能，它就是一部机器。如果一个人的思想格局不变，他有可能连方向都是错的。
教育保护之二：感觉。透过感觉感知，形成深层认知。比如一朵玫瑰花，让孩子用手去触摸，感觉杆的硬度、叶的光滑、花的柔软；用鼻子去嗅花的香味，用眼睛看花的色泽。当孩子停下匆忙的脚步欣赏路边的野花，即使时间再来不及，你也愿意退后两步，安静地耐心地等待他而不是催促他快走，这就是最大的保护。从感觉到感知，最后到认知，只有慢的教育才能在孩子的心灵留下印记。
你看，我们树木的生长规律，只有长得慢的才能够成材，例如金丝楠木。而竹子却长得快，那就没有办法做栋梁。想想，平时，我们都不缺快的能力，而缺慢的能力，对吗？
今年女儿高考结束，说要做美甲，这也是她第一次想完成一个美美的小心愿。做好了，看着自己手上那么漂亮的十个手指甲，开心得给家人看，发朋友圈，甭提有多开心。我感受到了每个人都有对美的追求与向往。半个月后，因为在补习机构帮同学补习，发现加长的指甲在生活中，没那么方便。为了“工作”，她毫不犹豫卸掉了美美的长指甲，这就是体验带来的一份结果，一份感受，价值感满满。
教育保护之三：发现。注意力的方向产生成果，关注什么就会发现什么，有焦点就一定有盲点。如果只关注孩子的问题，最终就发展了恨；如果能关注孩子的需求，就会发展爱。在明光中，黑暗里的一切问题就不存在了！所以教育就是放大光明，减少黑暗。保护孩子发现力，就是让孩子走在前面，自己走在后面（在视线范围内，尽量远点）。成长最简单的方式就是面对和发现，父母主导却不主宰，把发现的机会留给孩子，而不是父母代替孩子去面对和发现后再告知孩子。让孩子多走出去，独立面对，主动发现，感知、感觉再上升到认知、觉知。
删除
如果孩子和父母一起出门，或是他去学校寄宿，要让他自已收行旅，如果发现某种生活用品没带，不要提醒，到了发现没有，问他怎么解决？如果不是太重要，也不要送过去。关系到他切身的物品，以后出门他就得思前想后，再也不敢马虎大意。这个过程，只有父母狠下心，孩子才能独立，并培养他处理问题，解决问题的能力。
教育保护之四：敬畏。 大禹治水，宜疏而不堵。孩子的教育出现问题，很多时候也都是堵出来的，所以要有知觉地设计出口。对于孩子所有的不当行为，要第一时间制止，同时注意方式方法。先说可以，再说不可以。当孩子把沙子撒到别人身上时，告诉他：你可以撒沙子，但不能往有人的地方撒，会让别人受伤。有些场合对于孩子的不当行为不作回应，其实就是一种回应。敬畏是精神发展的基本要素，看见被忽视的真实世界，人自然就会产生敬畏。
如今，学校不是夏季要进行防溺水教育，而是全年都在做防溺水教育。如果孩子学了游泳的本领，那溺水的代价不就少了很多吗？这个才是安全教育的核心本质。虽然防溺水条例没有一刀切，但执行到孩子身上就有可能一刀切了呀！大热天，有些孩子，那就在家开着空调玩手机，打游戏，有些家长，不肯孩子玩，那要干什么？或许你说，看书、写作业，你想下，周一到周五上班，周末难得休息，老板又经常叫你加班，你试下，是什么感受？那就设规则，怎么科学设立玩手机的规则，孩子才要遵守约定？这里面，是要讲究方法的。规则设立一定要从小做起，等到了青春期孩子控制不了了，你跟他谈规则，不要说遵守，他不打你，就已经很好了。如果这也不行，那也不行，那长大后还真啥都不行。还是那句话：不是减少孩子看手机的时间，而是增加他不看手机的时间。
要攻城，有四个门，如果四个城门都去攻打，敌人就会全力反抗，奋死一搏，最后两败俱伤。有谋略的将军，只攻打三个城门，敌人实在无法抵抗，就会从没有攻打的那个城门逃走，攻下城池就容易多了。这个如同孩子生命能量的出口，在教育孩子问题上，你全给堵死了生命能量的通道，青春期不反抗，除非是傻子，傻子，不然怎么可能？哦，还有另外一种可能，那就是所有的情绪是往内走的，到达一定程度，抑郁出来了。跳楼、割腕自残就是时有发生的事情。当然，正确看待反抗，背后的好事，不是有句话：哪里有压迫，哪里就有反抗。只有人民当家做主，才会有更好的未来。
爸爸与儿子的一段对话，儿子说：“爸爸，你要给我买手机，我的同学说要买手机，他爸就给他买了”。爸爸说：“那你就让他爸给你买一支”。儿子：“我又不是他的儿子”。爸爸：“那你也可以做他的儿子啊”！儿子看着爸爸，无语。爸爸：“你是我的儿子，就要遵守我们家的规则和约定，这个年龄段，我还没办法答应你的要求，请你遵守好这个约定”。
教育保护之五：价值。人生有两大天花板：安全感和价值感。天花板的存在是为了保护我们，但同时它也可能限制我们。爱因斯坦小时候被称为“笨家伙”，忍受不了嘲讽的他跟妈妈说不想再上学。而爱因斯坦的妈妈给了他一份高自我价值，给了他无穷的自信与力量，最终成为世纪伟人。父母身上所不具备的，往往就是孩子将缺失的，要想他把没有的东西给到彼此，那更是无稽之谈。
女儿准大一，儿子，准高二。暑假一开始，两个孩子都说要打工。女儿，高考结束就主动联系普宁一补习机构，通过面试，一周培训，备课，试讲，拿到学员上岗证，很开心。儿子，在梅林进工厂打包装，上下货，每天8小时，没有停歇，几天后回到家说，累得腰酸背痛，但仍然坚持。儿子跟他奶奶说：姐姐坐在空调房，每两个小时100元，而他8个小时100元，感叹不容易。我在一旁啥也没说，丰富的体验能够决定思维的高度，不要急着去教育对方。我在想：将来面对生活，每个人工种与环境不同，都在创造属于自己的那一份价值。要想把生活过得舒适一些，那用功读书，是目前一个比较好的途径，大家说是不是？
我们那个年代读书，30年前，感觉读书可以改变命运。如今看来，知识（学历）只是敲门砖，如同游泳圈，丢掉了游泳圈，能不能游，只有自己才知道。能改变一个人命运的是，要站在一个比较高的高度去看待未来社会发展的趋势，带着持续学习的能力，不断完善成长自我，才能在这个社会不断创造价值。
一天，在星河住，我按照往常一样早早到菜市场，正要买菜。突然，我想起去汕头上课没在身边时，孩子是包办了三天的伙食，忙得不亦乐乎。我往回走，发了个信息给儿子：儿子，我和妈妈今天上午要回梅林，你姐要帮初二学生补习，你醒来后，记得去菜市场买菜，姐弟俩午饭记得安排上。总之，一句话，父母做得少，孩子就做得多，这就是做事带来的价值。
十天前，孩子高考填报志愿结束前一天，带着孩子前往深圳一趟，见一个朋友。在办公室交流时，朋友跟孩子说：踏入大学，你是一个成人了，大脑的思维一定要转变，要把高中时代挂在脑门“学生”的这个标签拿掉，开放主动、积极承担，连接一切可以创造的资源。大专生、本科生、研究生出来并不会失业，我们看到失业的是那些在大学期间一直还把自己当做“学生”在课堂中学习的这一群人。
自从有微信以来，我一直延用我和女儿深圳华侨城合照的图片作为头像。今年6·1儿童节，我跟女儿说，我想把微信的头像换了，你看，可以吗？因为，我爱你是一个人，我想爱到身边更多的人。女儿，很开心地点点头。所以，才有了这一棵品格🌲。
二、境像神经元
科学家发现，人脑中有一种叫做镜像神经元的细胞在起作用，人类的认知能力、模仿能力都建立在镜像神经元的功能之上。看见即教育，听见即关联，感觉即记住，镜像神经元与三觉发生关系，教育就不知不觉完成。看到别人痛苦时，你自己心里也不舒服，就好像自己在受苦一样；看到别人的笑容，你自己脸上的肌肉也蠢蠢欲动跟着想笑。这都是镜像神经元在发生作用，它具有视觉思维和直观本质的特性。如果长时间被相同的视觉刺激，神经回路就会变粗，形成自动反应机制。直观模仿，是形成镜像神经元最有效的方法（大家可以回忆老师讲课让学员举手的雕塑展示）。大脑最容易调动视觉思维，有没有感觉与人微信聊天时，你会更喜欢读文字短信而不是听语音短信？凡是进入眼睛的教育都会进入潜意识，可能是生活的环境，可能是父母的举止，所以要保护好孩子的眼睛，这也是境教践行的重要原理。
删除
深度关联教育法：比如水杯，每拿一次就念一次，所以每看见一次就会关联一次，每关联一次，就被教育一次，生命因此而得到成长。利用视觉思维和深度关联法，能让孩子做到一点即通。把一朵花递到孩子手里，让他触摸感知，然后说”花！一朵花，一朵玫瑰花！一朵红色的玫瑰花！“想教孩子认识小兔子，先带他去看真实的小兔子，去喂兔子，去触摸兔子，回家后再读绘本，被深度关联过的兔子才能让孩子兴奋。教育就是设前因生后果，一点即通的前提是要提前埋雷，深度关联，最后产生共鸣。父母有知有觉，孩子不知不觉地长大。
删除
具象教育法：中华家文化、运用心理学、脑科学研究发现，室外境教产生的效果是室内境教的三倍。刘金石老师的育儿经历，大儿子跟着爸爸走南闯北，见识宽广。刘老师儿子所在的中学——雅礼中学，它是湖南长沙四大名校之一，今年读高二，年级1500位学生，最近一次考试，全级排名第14名，22年雅礼中学高三被清华北大录取的学生65人，23年雅丽中学高三被清北录取的学生45人，今年9月份上高三，可以看到25年准985的苗子。我们感慨更多的是父亲在孩子心力上下过功课的孩子生命力是如此绽放，心力来源于哪里？那就是见识——看世界。
这些年，只要寒暑假，刘金石老师每次去全国各地去讲课，都会带上孩子。课堂之余，会带上孩子到当地红色革命基地、博物馆感受地方人文气息。刘老师最近几年去过7个国家、30多个省、144个城市。这个就是见识。正所谓你读过的书（知识）、走过的路（见识）、见过的人（阅历）就是一个人的格局。让孩子感受到每一个经历都会有体悟，有成长。成长就是关注过程，在过程中发展孩子的观察力、感知力，让结果自然呈现。境教是具象化教育的极致运用。下图是刘老师带着两个小孩子来上课，他的百度地图有记载曾经的足迹。
删除
第二天day2
你活的那个样子，就是对孩子最好的教育。
课前分享环节：来自湖北的一个孩子的分享，妈妈上了6次《家文化工作坊》研讨会，本次在课堂担任助教，妈妈了解到刘金石老师是一身阳刚之气、家国情怀很浓厚的导师，特别希望儿子来到课堂感受能量，经过儿子同意，特地从湖北赶来东莞，一起进入课堂，孩子感受到了课堂无形的力量与能量，第二天主动上台分享感受。
一、境教：室外境教
人有一种能力，会自动跟环境产生关系，做出跟环境相匹配的行为。走在美食街，即使不饿也会忍不住想吃点东西；进入庙宇，会不自觉地进入安静祥和的状态，看到别人拜神，你也会肃然起敬，跟着拜起来；呆在图书馆里，不拿本书看你会感觉很不自在。人的大部分行为被环境自动影响，环境支配着我们的行为。孟母三迁，是因为她对环境有觉知，所以不断地改变环境，实现孟子行为的改变。想让孩子与别人不一般，就带他出去多见识吧。
成才=知识+见识。一个人说出来的话，代表他读过的书、走过的路；一个人读过什么书，走过什么路，他就会说出什么话。成长要抓住两大核心，知识和见识。教育=输入+输出。教育简单之原理，就是先输入再输出，输入什么就会输出什么。输入的时候从感觉到感知再到认知，顺序不可错乱。这里说下，有些父母，孩子青春期发生冲突，心如刀割，无奈，沮丧，感叹，我为孩子做了那么多，孩子为啥就感受不到父母的感受呢？请问，一个没有吃过猪肉的孩子，他能说出猪肉的味道吗？还想让他把这一份感受给到你，门都没有。父母和孩子内心都没有的东西，都在往外抓取。无知、可怕呀。
林院长提出的室外境教，共分三个篇章：还原地球篇、人文境教篇、历史时空轴篇。选择好的室外境教景点，父母有知有觉让孩子不知不觉长大。
删除
还原地球篇：还原地球是注重感觉感知的心灵成长之旅，以万物为师，以道为师，在大自然中打开眼界和认知边界，培养孩子具备发现美的眼睛，创造美的能力。林院长带儿子参观老子、孔子、毛泽东等故居，回来就用名人雕塑摆造型。成长就是在父母安排的美好环境里去面对和发现，被教育了却看不出痕迹。只要身临其境，就会不自觉地受影响。大人喜欢把世界装进相机里，走到哪拍到哪。而孩子却喜欢把世界吸收到心灵里。林院长带着孩子去张家界，当孩子倚栏远眺时，他选择退后两米，让孩子沉浸在环境中尽情发展感觉。把孩子带进美好的环境里，让他随心而为，生命就能得到成长。旅途中还可以进行品格的构建，让孩子自己收拾行李、拖行李箱，让孩子自己办登机牌、托运行李，让孩子自己去点餐、寻求帮助。
人文境教篇：家庭的教育艺术，如果少了文化的植入，就缺少智慧和方向，文化是家庭教育的母亲，如何才能把文化植入到境教中呢？简言之，就是对人这个主体真善美的文化过程。我们到底要培养一个什么样的孩子呢？是一个沉浸在自己精神世界里的孩子，而不是沉迷于游戏世界里的孩子。因为玩手机游戏那是低级的快乐，是短暂的，追求理想人生是高级快乐，是持久的幸福。这就是我们和孩子要思考人生的意义。家长要懂得制造信息缺口，匹配资源，接得住孩子的问题，能够用通透的思维模式去化解问题。问题是灵魂觉醒的苗头，是思想飞跃的机会。教育就是让一个人自己变强大！当你足够强大的时候，障碍会变成你的台阶；当你自己很弱小的时候，障碍真的变成你的障碍。如果你惧怕孩子的问题产生，那不过是在提醒：你需要学习，需要成长。
历史时空轴篇：带孩子一起在行走中回顾历史，构建孩子时间和空间的思维，让孩子对历史有好感，积累民族自信心、民族归属感和中华民族人格的厚重感。有条件，带孩子走远一些，走访黄帝陵、龙门石窟等，没条件就走近一些，附近市区历史名人故居、博物馆，从小懂历史的孩子，更容易融入家国情怀，更有归属感。
二、境教：室内境教
家庭境教的起点：正气。一个家庭的环境需要干净，简洁，自带能量。生活即教育，习惯成自然，温水煮青蛙，而视觉最简化，能量则最大化。室内境教讲究的是净、静、敬、境。我们平时收纳房子不等于境教，干净、整洁、有条理才是境教的能量场。不要做抓取，而要做承载，比如，夫妻之间，对方是只猴子，你就要成为一片森林；对方是一条鱼，你就要成为一片海洋，如果他离开你，就让他成为一条咸鱼，咸鱼干了不用愁，还有鲤鱼来。当你成为森林、海洋，你就可以托举很多很多人。夫妻之间讲的是照顾，不是教育；孩子之间讲的是教育，而不是照顾。
删除
设计德智体美劳的五大出口：德，成“人”的学问，爱与规则并行；智，学科知识以外，多带孩子去博物馆、科学馆等玩；体，一切可以创造的体育活动，比如夏季游泳是不错的运动方式，在水中感受与体悟；美，绣十字绣、写毛笔字等，都能培养孩子的美感；劳，做家务就是最好的选择，能给孩子带来价值感、成就感、归属感。小时候会做事，长大会做事，小时候怎么长，长大怎么活。
删除
三、身教
我们过往都是先说出来，希望别人听得懂，然后让别人在行为当中做出来，这就是所谓的言传身教了。把言教放在了前面，身教放在了后面。你说的话，孩子都没有做过，更没有体验过做到的滋味，也不知道怎么做。最后导致的结果是：父母喊破嗓子，孩子都行不出来。因为渠道搞错了，频道不对，对牛弹琴。现在要反过来，把言传身教变为身教言传，大人先做出行为，让孩子视觉化学习。看到过怎么做，而不是费劲地理解怎么做。
年龄越小的孩子，越要运用孩子的模仿能力来教育。孩子透过模仿，直接做到，这个过程不用孩子理解的，就像宝宝学英语一样，不用理解的。对孩子来说，做到比理解更加重要。我们过往不断地喊，不就是希望孩子做到吗？何必要走弯路呢？直接用身教的模仿力，让孩子直接做到。
能改变一个人，不是教导，而是影响。这句话，深有体悟！父母有形的行为无形的影响着孩子，改变行为用行为改变，不是说给他听，而是做给他看。比如，我在星河每一次回老家，就算一个很小的快递盒，一个矿泉水瓶子，我都会带回家（因为，我妈妈就是一个节俭的人）。难道，我还用跟孩子说，你要节俭吗？有一次，一位保洁阿姨，在电梯里，看到我拿着很大的纸箱，问我要不要？我也能很开心地给到她，孩子也亲眼目睹，我想表达与传递的是阿姨也许比我们更加需要，多难得的一次身教机会。
删除
弗洛伊德认为人格由三个部分构成：本我、自我和超我，本我是人格结构的最原始、最基本的部分，它存在于个体的潜意识之中，代表着本能和欲望的驱动力。自我是人格结构的中介者，它位于潜意识和意识之间，通过协调本我和超我之间的冲突来满足个体的需求。超我是人格结构的道德和道德规范的代表，它内化了个体所接受的社会和文化价值观。
生命是一个过程，而不是一个结果。我们身上的所有不成熟的都会在孩子身上呈现出来。
删除
四、言教
说话是一种能力，不说话是一种智慧，会说话是一种境界。孩子不一定能听懂父母说的话，但一定会模仿父母说话的方式。父母在孩子面前要多说正向的、有效的、感谢的、祝福的话，不要说有用没用的废话。说话反映出一个人的内在所有，认知、思维、格局、人际关系层次，自爱还是他爱，自信或自卑。正所谓，外面的世界没有别人，只有你自己。言行、举止，投射出来的是一个人的内心世界。
删除
熟悉的地方没有风景：同样一句话，父母对孩子说，孩子不一定领会，如果是他崇拜的人对他说，他就能心领神会。你越不想他做自己，他就越想做自己。好奇怪的，你想想，人就是这样的。
境教改变心智，身教改变行为，言教改变命运。
第三天day3
当一个人学会爱自己，什么问题都可以解决。
下午开课前的分享，一个初中、高中被霸凌过的孩子，经过大家的努力，后来跟随妈妈走进课堂，十八岁上了《人生导师班》研讨会，不断成长自己，清明自己。如今在大学成为心理学部长，成为同学们的榜样。今年大学毕业，五个企业伸出橄榄枝邀请签约，看见一个生命经由学习的成长，来自过去的每一个经历，当这个孩子有足够爱的时候，就能连接很多资源，爱到周边很多很多的人。
爱与喜欢的区别：比如一朵花，你是喜欢它，还是爱上它？我们都会喜欢花朵，因为它可以给我带来美感，带来视觉上的感受。通常，两个人有好感，发展成男女朋友，这就是喜欢，没有到爱这个阶段。区别：爱是你在付出，而喜欢是你在索取。如果考虑对方是否给你价值，就成为了喜欢，那就不是爱。如果两个人都索取，在外求，就没办法发展到爱，那就不够幸福。有人说，这种爱跟舔狗有什么区别？爱，是单向的、高能量的，而舔狗也是单向的、低能量的，别看他付出很多很多，它的背后还是在索取，有期待。因为他本来就没有爱，给到对方的是卑微的行为表现，也叫“一厢情愿”。要知道，爱，给的是一股清流。而舔狗，给的是一滩浑水，谁接得了。这一段授课，感受颇深。
删除
小学四年级（10岁后），一个生命开始进入新的需求与转折。如图：
删除
你一定有试过，闹钟响起时，头脑告诉自己要起床了，可是心里会有另一个声音“再睡一会，就一会儿”。这种头脑与心灵两个不同世界的PK常常出现，头脑想做的往往是心灵最不想做的。为什么我们总是认为自己知道，但事实上又做不到呢？这是因为改变需要自我控制力，而自我控制是需要消耗能量的。也就是说，一个人不改变时他会很舒服，改变时会感觉很辛苦，呆在舒适圈就是躺平最好的状态，难道不是吗？（这里的“躺平”不要理解成贬义词。）所以，有人光学习不成长，或者光想让别人改变。怎样可以让改变更轻松更容易些呢？林院长在课堂中给出了三个方法。
一、吃掉大象法
我们的熟悉模式是心灵最舒服的模式，所以习惯做出熟悉的模式而不是应该的模式。想要改变，需要外力的推动，比如学习，帮助新模式形成。舒适区就好比一头大象，想走出舒适区就好比要吃点一头大象。而林院长在人生导师班讲过：一口吃不了一头大象。那到底怎么才能吃得掉那头大象呢？
删除
1、信息清晰明确，不要只说概念；2、缩小改变幅度；3、得尺进寸，再得寸进尺；4、选择不要太多。（这四个点信息量大，无法复述）
二、放大光明法
在养育孩子的这条路上，我们善待孩子，也是善待心灵深处的自己。
大家都知道，线下《父母专业课》有一个案例是关于树杈的启示：大树某根树杈折断，园丁不会对着它难过，不会花心思把它接回去，而是直接扯掉，继续给大树施肥浇水想法让其他枝杈长得茂盛。这根树杈如同我们生活中的问题、缺点，我们要思考的不是如何解决处理问题，而要更多地思考如何培养优秀品质。
删除
有句话说：批评不是为了发泄情绪，而是为了帮助孩子成长和学习。批评，对事不对人；表扬，对人不对是事。孩子犯错的时候，只批评他们的行为，提醒孩子这件事情你做错了，不要上升到人格和身份的贬低。当孩子做得好的时候，除了表扬具体的事情，还要加上一句：你是一个______的人！“聪明的”、“能干的”、“孝顺的”、“善良的”、“包容的”……知道为什么吗？请在评论区留下你的想法[愉快][玫瑰]
盯着黑暗是人的一种生存本能，因为恐惧是我们的保护机制。我们要学会从恐惧走向爱，渐渐放大直到光明完全出现。教育的价值就是辅助生命，只修剪枝叶，做好生命的园丁。当你看到影子的时候，请你转身，光源就在背后。
三、心甘情愿法
舒服会产生合理化的决定，这也是一份尊重。大孩子需要充分尊重，告诉他理由，由他来决定。
想让孩子加快速度，光说“你能快一点吗？”他感受到的只是催促，再加上“司机已经在楼下等了10分钟，人家是靠开车赚钱养家的，我们不能耽误人家赚钱的时间。
改变不是源于理解，而是源于感觉。一个经常被认同的人会形成自我认同，最后自动匹配自我认同的样子。
除了利用语言做认同，在家里还可以利用环境，摆放书架，摆满书本，放上绿植和心灵摆件，营造出一个学习的文化氛围，让孩子感觉到自己像个“学者”。
为什么我们总是认为自己知道，但事实上又做不到呢？这是因为改变需要自我控制力，而自我控制是需要消耗能量的。也就是说，一个人不改变时他会很舒服，改变时会感觉很辛苦。光学习不成长，或者光想让别人改变，这种想法太过幼稚，这点我是要去修的，修的是我身上的因果。
四、建立正气的境教、身教、言教的环境
从众心理是社会的普遍现象，它具有传染力。例如，进入高铁站检票，有时认不清方向，觉得跟着大部队走准没错，但会有意想不到的事发生。这次在东莞听同学说；有一次，他在东莞坐高铁，核实座位时，对面大妈发现自己上错车，直接给搞到贵州。还有一次，因一家人出发，通过抢票的座位，是无法在一起的，当他安顿好孩子的座位时，去到自己的车厢，发现车厢门是打不开的，只能在原来的车厢站，就这样，一直站到江西。我说，还有一种最糟糕，如果下来站台再去另外车厢，门给关上了，那就是孩子独自去旅行。不过，这也是一种难能可贵的经历，人教人教不会，事教人，一次就会。因此，对于新鲜事物，我会反复校对，看不懂，就问，多问，问又不用钱，我也怕普宁来东莞，给搞到福建去了呀。检票进站前脑门突然短路，想不起地标绿色和蓝色的区别？赶紧在候车室拍张图片，知道是这两个色，但不知哪一个是绿色。赶紧问在家的孩子，孩子的价值感与成就感不就出来了吗？人生只有两条路可以走，好走的路难成功，不好走的路有机会成功。
删除
定型思维与发展思维，当孩子问：爸爸，我是不是很聪明啊，你怎么回答？爸爸：你只要多看书，你就会越来越聪明了。父母夸赞孩子，不夸结果，要夸过程，当你无意识地给他下定义的时候，他就停止了成长（发展思维，关注过程，而非结果）。
五、行为背后的需求
看见每一个行为背后，他的内心是有需求的，就算有人当着面骂你，心里也是带着爱的。
孩子的青春期冲过了父母，向上生长，就形成了他自己的本自具足的生命状态；当父母不能正确看待孩子生命能量的时候，孩子就会不断被打压，就陷入了负能量的一个生命状态，有的就直接躺平。
青春期孩子大脑发展特点：1、强烈的自我意识。2、追求新鲜感、刺激。3、社交意识增强。4、理性发展不足。
青春期孩子，人格形成的转折期，情绪不稳定，你靠近他，有时候，就算你不说话，也感觉自己靠近的是一个即将被引爆的炸药包（父母觉得自己付出那么多，孩子为什么就不理解？因为他确实也不知道自己为什么会有这副脾气）。生活中，父母有时想让他向东，他偏向西。因为，向东，他成了别人；向西，他做了自己。父母见到这个情况，情绪一下子就上来，归因是孩子没有按照我们的意愿去填补未被满足的心理需求。这个时期的孩子，父母说什么话不重要，重要的是你稳定的情绪、说话的态度。因为暖心的语言与情绪，会让你成为孩子的共情者，让他更愿意靠近你。
六、规则设立
张丽红老师说：规则的设立是一堵墙，而不是一张网。
比如，手机问题，是家长最为头疼的问题。当然，这也是目前家长公认的世界难题。对于10岁以下的孩子（我说的是10岁以下）想要玩手机的问题，能够延迟满足，要尽量延迟满足。在这个过程中，能够培养孩子对想要做的事情（欲望）自制力的一种品质。在孩子玩手机这个问题上，你可以跟孩子约定协议，白纸黑字，双方签名，双方约定玩手机的时间，平时是一周一次、寒暑假一天一次，玩1个小时，这1个小时的手机使用时间是分多次还是单次进行？答案是单次进行。最忌讳的就是有些家长让孩子每天玩，一次10分钟或者20分钟，当孩子拿到手机，他会非常的紧张，10分钟，20分钟手机还没开机或者还没玩尽兴就结束了，他就会一直处在紧张与渴望之中；还有一种是晚上9点前孩子写完作业就给他玩20分钟，这个也是不可取的，孩子能不能在9点前写完作业，这不是他能决定的，老师布置的作业的多少与难度，孩子会产生恐惧与愤怒之中，完成作业的质量也会大打折扣。执行中，设定闹铃，当闹铃响了，孩子能够交上来最好，及时赞美他。我想，大部分的孩子还会继续玩下去。此时，家长走到孩子身边，不说话，看着孩子。这个时候孩子能够把手机交上来，照样要赞美他；如果孩子还是没有意愿交上来，家长可以把拟过的协议拿到他跟前，依然不说话，看着孩子，他能够把手机交上来，你依然要赞美他；如果孩子还是不愿意交上来，你就可以直接把手伸过去，看着他，还是不说话，这个动作就表示你要不要交上来，我都要把你的手机收上来。在这个过程中，家长始终都不要说话，看孩子的表现，如果他能够把手机交给上来，你仍然要赞美他。
这是什么？整个过程，家长没有情绪的发泄，而是温柔而坚定的一种态度。让孩子从小设立规则意识，当规则被强化几次之后，他就会自觉的去遵守约定了。前提：家长自己要身体力行，做好榜样，这就是身教的意义，而最难做到的就是：己所不欲，勿施于人。
七、志向教育
志向教育是人的一生最大的心理能量。——家国情怀，是一个孩子志向教育的底层力量被点燃的火种。如何培养？看抗日战争题材的影片、每年央视直播《感动中国》十大人物评选颁奖活动、参加革命烈士纪念馆等。对了，奥运会有中国队比赛的赛事，都能激起孩子的爱国热情，感受到我是世界未来命运的共同体。具体从下面三个方面引领：成人＝爱+规则；成才＝知识+见识；成事＝注意力+毅力。在成人的基础上，再去成才，自然也就能成事。
我想起了一个故事，父子两人，路过天桥，看到乞讨的人，父亲掏出身上的零钱递给儿子，给到乞讨的人，并深情地对儿子说：儿子，我们国家社会经济发展，还没办法让所有的人都能够过上好的生活，好好读书，将来让他们都有工作，过上他们想过的生活。
删除
教育不是基于知识，而是基于对象，基于我们对每个生命的看见，打开心门，点亮心灯。
删除
八、如何让孩子的学习上瘾
学习成瘾背后成因，如下：
删除
删除
重点讲下，孩子在学习中要用随机奖励，尽量不用许诺奖励。为什么随机奖励优于许诺奖励，就是要让孩子的学习和开心喜悦进行关联，一定不能跟痛苦关联；你要永远让他惊喜到尖叫，永远让他期待下一个奖励会更好，永远让他不确定什么时间会得到什么奖励。
教育，是在任何时候都在发生，只要你出现的地方，就自带影响力。新时代，让我们用新的教育意识来迎接我们的孩子。让自己走在持续成长路上，才能更有力量面对未来。
风动、幡动、仁者心动，究竟是谁在动？修行不是为了遇见佛，而是为了遇见更好的自己。
删除
也许有一天你会发现，所谓的遗憾，何尝不是另一种成全。——万物皆有裂痕，那是光照射进来的地方。
学习，突破人生三大障碍：无知、无爱、无能。看见看得见的世界；觉知内在的世界；看见被忽视的真实世界；看见看不见的世界。最后能够读懂每个人的人格使用说明书。从知道到做到，这还真有点难，难，怎么办？首先承认自己悟性不高，有些是做到了，有些还没做到，最有效的方法，也许就是持续出发。让学习，成为一种习惯。
知识，它属于术，在大脑。而智慧，它是通道的，在心里。学以致用，用以致学，知行合一，这就是人一生要修课程。我记得这一句话：学习，不是要让自己得到很多，而是要让自己失去很多，失去焦虑、恐惧、愤怒等，而失去的这些正是我们自己内心负面的心理能量。
突然，我想起了老子《道德经》里的一句话——为学日益，为道日损。这就是今后要努力的方向。我希望《家文化工作坊》研讨会复训多次后，能以简单的方式呈现出来。
万物同体，唯爱相连。爱，就是能量的核心；自然，就是本我的状态；生命力，就是生命状态的呈现。生命，是爱的传递，信心的传递，价值的传递。感谢爱自然生命力体系、刘金石老师，主办方广州分院王红艳院长，全体志愿者以及所有学习的伙伴们，这个世界，因为有您，而变得更加美好。
删除
删除
课堂结束，留莞三天：
课堂结束，见了中山特师同学，东莞特殊教育学校五大常委，大家一起吃饭，回顾过去，展望未来，一切欢喜。
删除
第一天：广东省四大园林之一可园，领略岭南园林建筑之美，近距离感受岭南文化，还能从中窥探到名人的治家理念与良好家风。
第二天：东莞市中小学德育教育基地、东莞真艺美教育集团、东莞展览馆，感受东莞先进教育管理理念与人文环境，多方位、多角度了解东莞的人文崛起与工匠精神。
第三天：东莞科技馆，参馆感受最深是世界发展看中国，从农耕文明到工业时代、再到信息时代，乃至互联网AI人工智能时代，发展如此迅猛，让人大开眼界。真心希望，科技发展，能够以人为本。我承认，我太落后了，得用四个轮的马车来拉，才能拉得动。
2024年7月14日·东莞