夏日防溺水
安全伴我行
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暑假里
防溺水安全教育不能松懈
请大家谨记以下防溺水安全知识
守护孩子的人身安全！
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牢记“六不”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不盲目施救。
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掌握“两会”
1
发现险情会相互提醒、劝阻并报告
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2
会基本的自护、自救的方法
在水中可以采取的自救方法：①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力在沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。
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家长要做到“四知道”
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溺水认识误区
会游泳就不会溺水？
带上游泳圈就能“保命”？……
这些溺水认识误区要避开
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溺水如何自救
1.不要惊慌
①不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；②溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；③若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
2.放松身体
如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
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