亲爱的家长朋友们：
您好！
蝉鸣渐起，盛夏将至。本学期即将结束，感谢您一直以来对我园工作的支持和配合。为了让孩子们过一个安全 、愉快有意义的暑假，让我们家园合力，为孩子的成长保驾护航！根据上级相关文件精神，现将暑假放假时间通知如下：
放假时间：
2025年7月4日中午14点
收假时间：
2025年8月31日（周日）整天报道
一、防溺水安全
溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。希望同学们增强安全意识，预防溺水应做到以下“六不准”。
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（一）预防溺水“六不准”
1.不准私自下水游泳
2.不准擅自与他人结伴游泳
3.不准到无安全设施水域游泳
4.不准在无家长监护的情况下游泳
5.不准到不熟悉的水域游泳
6.不准盲目、擅自下水施救
（二）溺水正确施救方法
万一发生溺水，要正确做好急救措施，首先清理口腔和鼻腔异物。然后让溺水儿童俯卧，用手按压背部，把肺、胃内的积水排出后做心肺复苏，及时送去医院治疗。
二、交通出行安全
暑期到来，外出游玩需求增加，儿童道路交通安全是重中之重，交通安全教育应该从小抓起，请家长一定要注意孩子出行交通安全，避免交通事故。
假期间，请大家注意文明出行，安全出行。暑假期间，人员来往密集、车流量大，出行前要密切关注有关部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。
提醒孩子居家期间要严格遵守《道路交通安全法》，绿色出行，安全出行，过马路注意来往车辆，走文明路，做文明人，坚决杜绝交通违法行为的发生。未满16周岁未成年人不得驾驶电动自行车；未取得机动车驾驶证，不得驾驶轻便摩托车（蓝底白字号牌）、普通摩托车（黄底黑字号牌）；驾乘机动车、非机动车均不允许超员、超载；不得驾驶未落户上牌的电动自行车上路行驶；骑乘电动自行车、摩托车请正确佩戴安全头盔，驾乘机动车请全程系好安全带。
三、活动安全
假期外出也要注意安全。
外出游玩时，请尽量避免拥挤和推搡，以免发生意外；注意个人财物安全，随身携带的贵重物品要妥善保管，避免遗失或被盗；遵守景区规定，不要在禁止游泳或戏水的区域玩水，以免发生溺水事故。夜间外出，结伴同行，请勿单独出行。
四、消防安全
暑期防火别大意，消防安全要牢记。暑假将至，消防安全不放假，一旦发生火灾，会造成很严重的后果，一起了解学习消防安全知识，预防火灾。
（一）暑假用火安全
教育孩子不能玩火，家中的打火机要收好，若发现火情不能逞能去扑火，要及时告诉家长，或者拨打火警电话119，提高孩子的消防安全意识。
（二）暑假用电安全
教育孩子远离电源，更不要用湿手碰触电源。最好在插座上装上防电的盖子，一旦触电，立即关闭电开关、切断电源。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。
（三）暑假用气安全
家长不在家时，要教育孩子不要进入厨房，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。发现火情，要及时到室外拨打119。
提醒孩子要文明用火、安全用电。放烟花、鞭炮等野外用火易引发森林火灾事件。火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物；家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉逃生路线；身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗；遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
五、食品卫生安全
教育孩子不要暴饮暴食，不吃变质、过期食物，少吃生冷食品，避免食物中毒；拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品；合理膳食，注意多喝水。不喝野外生水，不吃腐败变质及被苍蝇等叮爬过的食物；蔬菜水果彻底洗干净再吃；不能吃未烧熟煮透的食物；饭前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。在野外不采摘不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物。
六、关注心理健康
学生要持续关注自己的心理健康，注意培养健康的兴趣爱好，缓解自己因学习和生活出现的焦虑情绪。居家期间，多与家长积极沟通交流，创建和谐温馨的家庭氛围，改善亲子关系，体验居家快乐。有情绪要合理宣泄，不轻易发脾气。
七、网络安全
家长要提醒孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论；要增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说和网络赌博，不将个人、家人及同学的图片视频等信息上传网络；严防各种形式的网络诈骗。
八、防欺凌安全
教会孩子掌握防欺凌的应对方法：遇到欺凌，1.保持镇定；2.主动求救，向路人呼救求助；3.试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，尽量不要激怒对方；4.不主动与同学发生冲突，一旦发生矛盾及时找老师解决；5.遭遇恐吓，要告诉老师、家长，不要独自承受身体和心理上的创伤。
预防“校园欺凌”应做到“三不”：1. 不做受害者；2. 不做欺凌者；3. 不做附和者或冷眼旁观者。
九、合理安排假期活动
请各位家长利用放假时间适时对孩子开展感恩教育，指导孩子合理、科学地安排作息时间，按时完成各科作业；培养孩子养成读书的好习惯；假期最后一天要开始调整家庭生活节奏，向学校作息生活靠拢。
【暑假温馨小建议】
1.加强传统美德教育。暑假期间，教育孩子要尊敬长辈，孝敬父母，关心他人、团结友爱、诚实守信等传统美德。让孩子们体味亲情的美好，生活的幸福，培养孝心、感恩之心。
2.增强爱国情怀。有国才有家，国泰则民安，只有强大的祖国，才能有安稳的生活，才能享受教育的机会，为增强孩子的爱国热情，激发孩子的民族自豪感和自信心， 家长结合实际情况陪孩子参观一次爱国主义教育基地，如革命纪念馆、纪念碑等。让他们了解祖国的历史和伟人的事迹，培养他们对祖国的热爱和责任感。
3.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。引导孩子合理安排每天的活动，规律作息、适度睡眠，避免沉迷于网络，和孩子一起制定一个寒假作息时间表，并和孩子一起执行，养成良好的生活和学习习惯。
4.做好学业巩固与提升。引导学生树立远大理想，明确阶段目标，结合日常学习表现，客观进行自我剖析，科学做好学业巩固，有效补齐学科短板，实现学习能力与学业水平“双提升”。
5.培养劳动能力。假期是培养孩子劳动意识和动手能力的好时机。鼓励孩子参与家务劳动，如做饭、打扫卫生等。您也可以带孩子参加一些实践活动，如种植、手工制作等，让他们学会动手实践，培养他们的独立能力和责任感。
特别提示：假期间，不得参加非官方组织的研学、夏令营、家访、资助等活动，如有类似情况，及时向班主任报备。
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勐腊县易武中学
2025年7月4日
