为进一步普及心理健康知识，增强辖区居民心理调适能力，7月24日，真意社区举办了心理健康科普讲座，引导居民远离焦虑情绪，以积极向上的心态面对生活。
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讲座中，志愿者向大家分析了目前工作和生活中可能会面临到的压力点，向大家介绍了面对压力时应当如何控制个人的情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。通过身边事例引导大家要善待情绪，学会保持乐观享受正能量，用更加积极的心态去面对和解决问题，将情绪转化成自己的内在动力。
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通过此次讲座，居民对心理健康有了更深入地理解，并学会了应对心理问题的方法，对未来生活充满信心。