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尊敬的家长：
您好！感谢您对我园的信任，选择大庆市幼教中心第十二幼儿园作为孩子一生教育的起点。欢迎宝贝加入大庆市幼教中心第十二幼儿园大家庭！为最大程度缓解幼儿的入园焦虑，遵循《3–6岁儿童学习与发展指南》的精神，以下是宝贝入园温馨提示，旨在引导家长科学施策、积极应对，帮助幼儿顺利完成从家庭到幼儿园的过渡。请您仔细阅读，并做好相应准备。
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1.建立入园期待
家长休息时，可以带宝贝到幼儿园附近熟悉幼儿园的环境，让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，提前做好孩子的心理建设，让孩子对幼儿园产生美好的向往。也可以在本文最下方扫二维码关注幼儿园视频号，观看并了解往期精彩活动。
2.积极的心理暗示
可以经常和孩子说：“恭喜宝贝要上幼儿园啦！上幼儿园就代表你长大了。”树立长大就要去上幼儿园的观念，让孩子逐渐对去幼儿园充满期待。不做有意无意的消极暗示，家长们焦虑担心的话语不要让孩子们听到，比如：“他这么小去幼儿园能适应么”“幼儿园会不会有小朋友欺负他”“老师不知道咋样，会不会很凶……”往往说者无意、听者有心，您的焦虑与怀疑也会给孩子埋下退却的种子。
3.角色扮演体验幼儿园
家长可以在家中和幼儿通过玩角色扮演的游戏，模拟上幼儿园的场景，体验幼儿园里的生活，减少孩子对幼儿园的陌生感。
4.阅读绘本建立入园向往
阅读关于上幼儿园的绘本能在一定程度上缓解幼儿分离焦虑，让孩子通过绘本故事了解幼儿园一日生活中有趣的事情，从而向往幼儿园生活。
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很多小朋友在上幼儿园的第一天都会碰到像小阿力一样的状况。万一在幼儿园迷了路怎么办？万一交不到新朋友怎么办？在老师和不认识的小朋友前大哭一定会出丑吧？就像即将离开鸟妈妈的小麻雀，需要多一点的耐心和心理准备，最终他们都会在惴惴不安中跨出试飞的那步。
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这是一本充满了智慧和爱的温暖图画书，鼹鼠妈妈为了帮助小鼹鼠去上学，给了她一口袋的吻，小鼹鼠在学校里感到不适时，从妈妈的吻里获得了勇气和信心，克服了许多困难。
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绘本以一个小男孩的角度，淋漓尽致地勾勒出孩子对新环境真实细腻的情感，唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。正如小莱昂所说——在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！
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如果动物宝宝们也上幼儿园，会发生怎样千奇百怪的趣事呢？丰富的入园“预体验”，超过60种不同的动物小宝宝逐一亮相，用它们独有的幽默演绎，让孩子们轻松理解什么是幼儿园，缓解因陌生而导致的紧张和焦虑，做好入园心理准备。
5.坚持体育锻炼
3-6岁是孩子动作发展的关键期，适量的户外体育动对增强体质、锻炼肢体灵活性、培养自信心都有非常大的帮助。户外活动量不足、不健康的生活方式极易影响孩子的身心发育，例如经常使用电子产品会影响视力、吃零食易引发肥胖、缺乏同伴交往不利于幼儿的社会性发展。父母可以坚持每天和孩子一起做律动或健身操，抽空陪孩子到户外与小伙伴游戏，为孩子进入全新的集体生活做充分的准备。
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1.调整幼儿作息习惯
幼儿园为宝贝们制定了科学的一日作息时间，每天宝贝们的午睡，能够帮助宝贝们长身体，保证孩子们有充沛的精力进行下午的活动，家长朋友们因此要提前给宝宝养成早睡早起、中午适当午休的习惯。
①早上7：00左右起床，午休时间12:00–14:00，晚上8:00–9:00左右入睡，养成早睡早起的好习惯。
②在幼儿休息期间营造安静、温馨的睡眠环境。
③固定入睡时间，做好入睡准备，如：提前换好拖鞋、睡衣，如厕等，建立良好的入睡习惯。
即便睡不着，也要营造睡眠气氛，带宝宝在床上读读绘本、聊聊天，慢慢进入梦乡。
2.培养孩子独立吃饭的能力
平时吃饭时间不固定的宝宝，妈妈也要尽量调整宝宝的吃饭时间，按照一日三餐定点进餐，习惯就餐规律。宝妈宝爸们可以有计划逐渐调整，让宝宝有个良好的过渡直至适应。现在开始，要鼓励孩子自己用勺子吃饭，不用大人喂饭。
①宝宝和家人一起吃饭，不要大人先把宝宝喂饱，再自己吃，而是要引导宝宝自己吃，别怕孩子弄脏衣服和桌面地板，更别怕孩子吃得慢或吃不饱。相信孩子，家长放手、放心、放权！
②可挑选可爱、好看的餐具，引发宝宝们的兴趣去就餐。
③宝宝如果用勺子扶碗不太正确，家长可以做示范。
④在吃饭时间不要训孩子“怎么这么笨”“这么简单都不会”，别让宝宝觉得吃饭是件很不愉快的事情。
⑤陪宝宝多看一些“吃饭”类的绘本，引导宝宝养成好习惯。
宝妈宝爸们，别太心急，学会一项技能并养成好习惯，需要时间，家长越焦虑，孩子学得越慢，多给宝贝们一些耐心吧！
3.培养孩子自主穿脱衣服、鞋子的能力
宝妈宝爸们，请在暑假期间锻炼孩子穿脱衣服、鞋子的能力。
怎样教孩子学会穿脱简单的衣服裤子呢？
①先用一些简单的办法教孩子识别衣物的正反面。比如前面有小花、有装饰，后面有商标等。
②家长先做示范，动作要慢一点，每做一步都要和宝宝描述清楚在做什么、怎么做，反复多示范几次。
③通过玩游戏的方式，激发宝宝配合的热情。如让宝宝学习把胳膊伸进袖子里，可以说“宝宝的小手要钻山洞了”，慢慢宝宝就会自觉地把胳膊伸进去。
④套头衣服的话，先把小脑袋套进去，再穿两只袖子会比较容易；裤子的话，可以先穿进一条腿，再穿另一边。
4.培养自主如厕的能力
了解幼儿正确如厕方法，展示步骤图给幼儿，耐心分步讲解。家长还可以和孩子一起通过儿歌学习如厕方法，帮助孩子养成如厕好习惯。坚持鼓励幼儿独自如厕，好的习惯需要日复一日的训练和养成。
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《如厕歌》
我们排队上厕所，
裤子脱到小膝盖，
女孩小便蹲一蹲，
男孩小便站直了。
宝宝蹲蹲拉臭臭，
扑通扑通掉进坑。
上完厕所要洗手，
小手洗得真干净。
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1.教孩子如在幼儿园怎么寻求老师的帮助
在幼儿园，如果孩子遇到需要帮忙的事情，可以求助于老师，老师会很乐意帮助孩子们解决问题的。
家长可通过角色扮演的方式教孩子大胆地表达自己的需求，如：“老师，我想喝水”、“老师，我要上厕所”、“老师，我身体不舒服”等基本的沟通语言，以便老师了解孩子的需求，更好地照顾孩子。在获得老师的帮助后，会增强孩子的自信心，让孩子更加喜欢和他人交流，更敢于表达自己的需求。
教孩子学会一些敬语，比如：您、您好、请、谢谢、麻烦等。家长平时把敬语挂在嘴边，言传身教的引导，宝宝学得更快。
2.帮助宝宝学会交朋友
上幼儿园是孩子人生中第一次踏入社会。如果孩子很少机会和同龄小伙伴相处，突如其来的一下子融入大集体，可能会比较吃力和焦虑。暑假期间，请家长先帮孩子熟悉“社交的感觉”，打破孩子对小伙伴相处的不适感。家长可鼓励孩子多结交朋友，他们在与同龄伙伴游戏过程中，能学会等待、学会沟通、交往等社会性技能，能很好地发展社会交往能力，锻炼团队协作能力。这样入园后，孩子也能很快适应集体生活，与同伴友好相处。
①邀请小朋友来家做客，在自己熟悉的地方先和小朋友打交道缩减了孩子慢热过程，让孩子更安心社交。
②先跟熟悉的孩子玩，家长带孩子参加有小朋友的活动，给孩子提供更多的社交机会和情景。
③不强迫孩子参与集体活动，接纳孩子的慢热过程和畏难情绪，支持和鼓励孩子去尝试，及时鼓励和称赞孩子的每一点小进步，耐心等待孩子成长。
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1.学会倾听简单指令
倾听是幼儿学习语言的第一步，因为倾听是幼儿感知和理解语言的行为表现，是幼儿语言学习和发展中不可缺少的一种行为能力。只有懂得倾听、乐于倾听并且善于倾听的人，才能真正理解语言的内容、语言的形式和语言的运用方式，掌握与人交流的技巧。“认真倾听”这个习惯并不是与生俱来的，而是需要经过长时间、多渠道的培养和训练的。
①家长要与幼儿建立良好的亲子关系，通过亲子阅读、讲故事等活动，促进幼儿倾听习惯的养成。关注幼儿的倾听行为，及时给予反馈和指导，帮助幼儿改进倾听习惯。
②家长可以和孩子在家中玩一些指令小游戏，在轻松愉快的氛围中学会倾听。
③设定固定的“故事时间”：每天设定一个固定的时间段，与孩子一起坐下来听故事。这不仅可以增强孩子的注意力，还能让孩子在温馨的氛围中学会倾听。
④模仿和示范：家长自身的行为是孩子最好的学习榜样。在与孩子交流时，家长应该认真倾听孩子的想法和感受，给予积极的回应。这样，孩子就会从家长身上学到倾听的重要性。
⑤提问和讨论：在听完故事或谈话后，家长可以提出一些开放性的问题，引导孩子思考和回答。这不仅能检验孩子的倾听效果，还能促进孩子的思考和表达能力。
⑥创造倾听的环境：在家里为孩子创造一个安静、舒适的倾听环境，减少外界的干扰和刺激。这样，孩子就能更好地集中注意力，投入到倾听活动中去。
2.多称呼宝贝全名
①幼儿入园前，家长在家里一般都是叫幼儿的乳名，很少称呼幼儿的全名。许多幼儿入园后，当听到老师叫到自己的姓名时毫无反应，因为幼儿没有意识到这个全名也是自己的名字。所以，家长可以有意识地在家里叫幼儿的大名。当在幼儿园被叫到名字的时候，孩子们能做出回应对于老师了解孩子、孩子们之间的友好交往都非常重要。
②入园前家长可以和孩子玩一玩点名游戏，通过这种游戏，能够让孩子熟悉自己的名字，为入园后识别自己的私人物品做好铺垫，在被叫到名字的时候及时做出回应。
3.熟悉自己的“小标记”
学号是每个小朋友进入幼儿园第一个独有的标志，可以为小朋友带来“仪式感”和“归属感”，同时它也将会陪伴着我们的小朋友度过三年的幼儿园生活！请爸爸妈妈帮助宝贝们一起熟悉自己的学号吧！
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我们要像对待
荷叶上的露珠一样
小心翼翼地保护幼儿的心灵
——苏霍姆林斯基
孩子主动爱上幼儿园
离不开老师
在前方的引导鼓励
也离不开家长
在身旁的协助支持
愿每个孩子都能
自信满满、满怀期待
迎接新学期的到来
编辑：单秀秀
校对：韩冰玉
审核：张丽娟
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