鸡蛋营养多,做法也多,适合煎、炒、烹、炸、煮、蒸等多种做法,煮鸡蛋原汁原味,炒鸡蛋最香,卤鸡蛋最有味,而蒸鸡蛋最嫰。一碗嫩滑美味的蒸鸡蛋羹,鲜嫩爽口,吃了热乎乎的,补充营养也不怕冷,学会做蒸嫩鸡蛋羹,向豆腐脑一样,没有任何气孔,就需要点技术了。
如何才能做出口感滑嫩的鸡蛋羹呢?
1、加水量是关键,一般建议蛋液与水的比例为1:1.8-1:2.2,加水越多则口感越水嫩。
2、不能蒸过头,蒸过头了水分减少过多,口感就过了,水后开计时,一般8-15分钟为佳,当然如果您一次蒸得很大碗,那时间还要加长的。
3、水加入蛋液中,要边搅拌边加;并且搅拌必须要均匀,有条件的可以将蛋液用细网过滤一下,效果更好。
具体做法如下:
1、鸡蛋打散后,加适量的盐搅拌均匀,然后再加入凉白开,充分搅打均匀。
2、用细网将蛋液过滤到小碗中。
3、用勺子撇去浮沫,然后盖上油纸或者盘子。
4、放入蒸笼,盖上锅盖,水开后计时,蒸10分钟左右即可。
5、在蒸好的蛋羹上淋一小勺生抽,一小勺香油,就可以开吃啦
【疑难解答】
为什么做的鸡蛋羹呈蜂窝状?
1、可能是使用了生水,生水也就是自来水。自来水中含有空气,在蒸的过程中,水被烧沸,空气排出,也就呈现了蜂窝状。所以想要做出光滑的鸡蛋羹,要用冷开水。
2、时间蒸得太久了,导致水分减少过多,表面起皱。
3、没搅拌好,注意充分搅拌均匀。
学生实际操作小视频
教师方法指导精准到位
做一道简简单单的鸡蛋羹,不仅是完成一项劳动任务,更是让学生在劳动的过程中体会劳动的意义,感受生活的滋味。“下得了厨房”绝对是一个受益终身的大本领,相信学生们在制作美食的过程中,树立积极的生活态度,培养美好生活的能力,成为劳动小能手。
我国的教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务,必须与生产劳动和社会实践相结合,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。别小看这只是简简单单的小事,这是学以致用的学习实践,他是孩子们成长的重要标志。
图文编辑:四年级组
稿件审核:李宗喜