陈小琳老师陈式太极扇34式演示。
一，起挚
1松胯下沉 2提膝慢开一步 3 下穿上掤 4.下沉按掌。
二，金刚倒碓
1左棚 2抓扇右捋 3移重心前送 开步对拉 4小缠丝前掤上托 5转腰开扇顶肘 6合扇后坐上棚 7摆脚下沉上步合手落扇 8提膝开扇 震脚发力
三，揽扎衣单鞭
1合扇 2穿掌 3外分提膝 4开步合手 5左转右移重心打开 6下沉回正。
四，六封四闭
（一）开
1上掤接手 2下捋左移重心反手接扇 3右移重心上掤 4下沉开扇变刁手
（二）推手。1合扇腕花推掌 2回正转腰推扇
（三）点扇。1内挽花 外挽花 推掌 2转腰点扇。
（四）左捋
（五）右捋
（六）开扇反插
（七）收步
五，开扇抛接
1.蹬地往上起同时翻腕手心朝上抛扇接住 2迅速松右胯 左手前推 右手回拉 3翻扇转腰前插，左手到腰间
简单的
1右手顺缠松右胯翻扇 扇子旋转360度 同时转腰推掌 左手前推 右手回拉。2翻扇转腰前插 左手到腰间
六、单鞭
1.提膝开胯 松右胯下沉 提膝裹肘 下踩横开一步 裆走后弧 左移重心对拉 扇往外刺 肘往后拉 2推掌立扇 左手往右推掌于胸口前方 右手立扇 3松右胯下沉打开
七，前招
1下捋 松左胯右手走下弧线下捋至左腿内侧 2 上掤移重心松右胯走上弧线掤 （眼睛看左前方） 3摆脚上步 松左胯下沉摆脚（左脚向外45度）穿掌 上步收脚再上步立扇（上右步）
八，后招 九，贴身靠
后招
开步对拉 摆右脚垫步 开右步对拉
摆脚上步 摆右脚上左步（变成左前虚步）
贴身靠
1摆脚翻扇 左脚外摆立扇（扇峰朝后） 2收步开步合扇 收右边往斜前分开右步 同时往下合手合扇。3右移重心上棚 左手下按外分 4左移重心下捋 松右胯转腰左移重心 右手下捋 左手上棚 5右移重心开扇 蹬地转腰 右移重心 呈右前弓步 肩向下靠（肩往膝关节方向靠） 同时背后开扇（扇面朝外），手腕合
十，白鹤亮翅
1分手 重心在右 身体前探 两手外分 右手上左手下 2合手 松左胯左移重心反手合手，手臂逆缠 合手 3右移重心上掤 右移重心 右手上掤 左手下按 迅速左移重心合扇 4摆脚收左步外掤 微摆右脚向前，左脚跟上来 5转腰下沉开扇按掌 松左胯移重心转腰开扇。
十一，斜行
1左捋 2右捋 3云扇接扇 4提膝 5开步6重心下捋提 7外棚打开中胯下沉
脚:外旋内旋摆脚
手:里合下落外掤后拉（左手到腰间胸前前送）
右手外翻上领璇落垫步提膝合胯（左手手背往下沉手心朝上）
换左手接扇向左后方20-30度开步（下落外滑轻开）慢开轻落、快开轻落，左手穿（送）扇子30度，右手按
十二，提收，十三，射雁式
提收
1合肩合胯合手接扇 2开肩开胯松左膝沉左转 3右手接扇
手背相合打开，手心相合下沉于膝前右手接扇
射雁式
扣脚转身推扇撤步推掌
合扇下捋，转身虚步推掌
十四，海底捞月
1掤 2上步 3走立圆开扇
十五，掩手肱拳
1收扇左捋扣右脚 右捋提左膝，2震脚手收腰间开步对拉，3转腰发力蹬地向前刺扇
十六，穿心肘 十七，青龙出水
1右捋提膝转腰推扇，2合扇转腰扣脚刺扇
十八，怪蟒翻身
1摆脚转身提膝 2开步开扇
十九，燕子啄泥
摆脚合扇 2提膝左画立圆，右画立圆 上步点扇
二十，大鹏展翅
1左脚跟步 2转身两手外分（右手平拉左手下按 ）3提膝擦步插扇合手 4转腰扣脚上掤 6转身按掌开扇按掌变弓步或仆步
二十一，海底翻花 二十二，二起脚
二十三，双震脚 二十四，蹬一根 二十五，玉女穿梭
海底翻花
1起身收扇 2提膝砸拳开扇
二起脚
1落左步 2上右步合扇 3接扇 4起拍（撩左脚拍右脚 ）5迅速抓扇 向后退步两步两手分开分开
双震脚
1蹬地两手合 2上托跳步 3震脚
蹬一根
1提膝合手（两手交叉） 2 蹬腿开扇
玉女穿梭
1合扇上步前插 2跳左步推左掌 3 叉右步开扇
蹬腿同时开扇，收腿同时和扇
二十六，摘星换斗 二十七，乌龙翻身
二十八，罗汉降龙
摘星换斗
1转身 2收步合扇合手 3推扇推掌
乌龙翻身
1摆脚后坐 2转身过去的时候合手 3盖右步开扇，顺势合扇
罗汉降龙
1直接上左步，左手撑起来，2左手下来到右手手臂内侧，开扇合扇
二十九，饿虎扑食 三十，抱虎推扇
饿虎扑食
1右捋 2提膝开扇
抱虎推山
翻转逆缠反插捋 左手相合 移重心顺缠 推扇
三十一，云手 三十二，伏虎式 三十三，金刚捣碓 三十四，收挚
云手
左捋 右捋 叉步左捋 开步右捋 提右膝左捋
摆右脚 右手平云扇转360度收扇，左手握拳在腰间
伏虎式
撤步右捋仆步开扇，左手握拳拳心朝上
金刚捣碓
1上起合扇 2小缠丝前掤上托 3转腰开扇顶肘 4合扇后坐上掤 5摆脚下沉上步合手落扇 6提膝开扇 震脚发力 扇面向前。
收挚
合扇 两手上掤 下沉按掌 收脚