亲爱的家长朋友：
您好！荷香销晚夏，菊气入新秋。转眼间，暑假已结束，孩子们即将回到熟悉的校园，开启新学期的学习生活。望子成才是每个父母的期盼，我们跟您一样，为孩子的每一点进步而欣喜。开学前如何帮助孩子尽快适应学校生活，在此我们有几点建议，希望与您共同努力，迎接孩子们新的成长之旅，做好各项开学准备。
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报到及开学时间
报到时间及内容安排：
2024年8月24日
二到六年级早10:30到校
（检查作业、发新书、老师讲新学期要求、打扫卫生）
放学时间：12:00
一年级新生及家长下午3:30到校
全校正式开学时间：
2024年8月26日正式开学
为新学期做准备
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1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，请各位家长在这段时间多多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期打下夯实的基础。
2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。
3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。
合理调节告别假期综合征
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1. 假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。
3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
4. 和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学期的知识，并预习新学期内容。
5.帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。
开学在即谨防传染性疾病
1. 密切关注传染病，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。
2. 教育孩子在公共场所，保持社交距离，避免扎堆、聚集。
3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。
4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。
6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。
摆脱开学焦虑症
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1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子调整心态。
2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。
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开学安全要牢记
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遵守交通法规
严禁乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆，不乘坐超载车辆。遵守交通法规，要学会避让机动车。严禁驾驶电动自行车、电瓶车、机动车辆。
提高消防意识
重视消防安全，注意燃放烟花爆竹安全，远离易燃易爆危险品及危险玩具。注意用火、用电、取暖安全，及时关闭煤气，以防一氧化碳中毒。
提高防拐、防盗和防骗意识
家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子在上学、放学路上的人身安全得到保障。
1.在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。
2.尽量不留孩子单独在家，叮嘱孩子提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。
3.孩子外出时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明返家的时间。
4.提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
5.提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园。
6.告诉孩子，若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助，警察、保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。
开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮孩子们平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！
乌鲁木齐市第126小学德育科
2024年8月23日
编辑：卡米拉
审核: 党支部