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尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
云天收夏色，木叶动秋声。盛夏在蝉鸣中悄然流逝，假期生活即将按下暂停键，九月即将开场，我们又迎来了新的学期。阳光依旧透明，日子依旧滚烫，希望九年级的学子在新的学期里铆足干劲，奋勇向前！
九年级面临升学考试，是求学道路上的重要挑战节点，在新学期到来之时，同学们要认识到应以更端正的姿态、更饱满的精神投入到新学期学习中去，在新学期中，展现自我、超越自我，实现目标。老师们提醒九年级各位家长、各位学生，做好以下几点，以快速收心，回归校园。
学生篇
开学时间
请各位家长在8月30日早上6：00查询新班级。
原八年级班主任在8月30日6点前，会将查询二维码以图片的方式发到原八年级班级群。
1.8月30日早上8：00前到新班级报到。
2.放学时间：8月30日中午11:50放学。
注意：家长接送学生须按照学校要求，不得在门口停车、聚集。
所有学生不允许骑电动车上学，家长接送学生须佩戴头盔。
仪容仪表
自我整改仪容仪表，开学当天严查。总体要求是整洁、朴素、大方。
①所有学生仪表必须符合《中小学生行为规范》要求。举止文雅得体，男生不留长发（前不遮眉、侧不过耳、后不蹭领），不理个性发型（锅盖头、闪电头、削鬓头等）；女生长发须扎马尾，碎发收拾干净，不得扎花哨头发，不得染发。
②不穿奇装异服，在校必须穿全身校服；严禁穿拖鞋、高跟鞋、背心和短裤等。
③严禁学生化妆、纹身，严禁佩戴各种饰物（含美瞳、耳环、项链、戒指、美甲、手镯、手环、电话手表等）。
④严禁学生携带手机、电话手表等电子产品进校园。
对仪容仪表不符合要求的，拒绝入校，学生立刻回家整改，符合标准后方可入校。
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准备物品
1.学习用品，如双肩包、笔、笔袋、试卷袋、课堂笔记本、错题本等
2.假期相关作业，假期各科预习作业、《假期生活》
3.学生素质报告手册，项目填写完整
4.综合社会实践活动表，认真填写完成
5.致家长一封信，签字
调整身心节奏 进入学习状态
1.安抚开学焦虑。一想到开学就感到焦虑?别担心！和同学聊一聊假期经历，和家人一起散散步、打打球，早睡早走都是舒缓情绪的好方法。
2.调整生物钟。提前进入学校的作息时间表，以最饱满的精神迎接开学。
3.无目标不学习。根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标。
4.训练专注力。关掉电子产品，找一段空白的时间聚精会神地读一本书，将专注时间训练到一堂课时间以上。
5.摆脱拖延症。每天睁开眼，将今天要做的事情列下来，按轻重缓急程度排好序，优先完成必做的、重要的事情。
6.勤于动脑、动笔、动口。学习不仅仅是输入的过程，只有勤于思考、写作、表达，将知识活用起来，才是真正的学会了。
家长篇
1.帮助孩子树立目标、制定计划
进入初三后，学生的学业负担日益加重。由于没有思想准备，学生心理压力很大，怕苦、怕累的思想普遍存在，家长要鼓励孩子，帮助他们克服这种思想，帮助孩子制定学习目标、学习计划，计划要切实，力所能及，家长的任务不是替孩子下决心，而是跟自己的孩子讲清利害关系，帮助孩子做好思想工作。只有他们自己重视了，才有动力，才能自觉地投入到学习中去。
2.督促孩子做好“四抓”
①抓课堂听讲。提高课堂听课的质量，课堂听课是学习的主阵地。
②抓书本。中考很多额考题来自课本，不读书、只做题是无源之水，无木之本，对于基础薄弱的同学来说回归课本是根本。
③抓练习。“百看不如一练”，见多识广，提高能力，在做题中寻规律。找方法，理思路，提高能力。凡是中考成绩好的学生，都是从狠练上下功夫，自然成绩好。
④抓错题。建立错误档案，找病根、寻原因、找规律，错误就变成财富，不断总结错误，只要犯过的错误不再犯，他们提高成绩就有把握。
3.关注孩子的心理
孩子接受了9年的基础教育，但关于情绪和心态的教育，却很苍白。毕业班情绪特点是大起大落，消极放大，所以孩子们面临最大的挑战就是管理好自己的情绪。这一年，孩子的情绪起伏不定，负面的影响多了，会让他们渐渐偏离正确的方向。用必然解释时代，用偶然解释成功，这样的孩子，已经失去了正确的认知功能了。所以，家长要多陪伴孩子，倾听孩子心声，与老师加强沟通，关注并缓解孩子的心理压力。
4.营造和谐家庭氛围
保持良好的亲子关系很重要。孩子或多或少有自己的缺点和不足，不少家长看到了就忍不住吐槽、数落孩子，久而久之，亲子关系便没有那么和谐，而这在一定程度上也影响着孩子的学习与成长。所以，家长需要做到：
①少唠叨，不掺和：看到孩子的小毛病，不要立马跳出来指责和数落，只要不涉及底线，忍住，妥善引导教育。
②多赞扬，多鼓励：鼓励 与赞扬有利于提高孩子的自信心，让他们更有勇气去探索、去面对挫折，而不是畏首畏尾。
③提供良好舒适生活环境和条件：让孩子在没有后顾之忧，全身心地投入到学习中去，保持良好亲子关系，让彼此身心保持愉悦，提高做事与学习的效率。
乘风远航启新程，春华秋实绘佳卷。祝愿同学们在新学期、新征程中享受探索的乐趣，感受收获的喜悦，在困难和磨练中不断实现自我提升和自我超越！
梦在前方，路在脚下。自胜者强，自强者胜。希望南中学子，未来与目标相连，与奋斗相伴，立志高远，脚踏实地，驰而不息向前进！
滕南中学九年级教育教学部
2024年8月28日