随着夏季高温天气的到来不少地区气温逼近40℃持续的高温天气极易导致中暑接下来让我们一起来了解一下夏季如何预防中暑吧
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一、什么是中暑？
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二、中暑有哪些症状？
中暑的发生与环境因素、个体因素、及训练因素（体力活动）均密切相关，中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、恶心、胸闷等症状。按照病情程度及特点可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
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（一）先兆中暑：常表现为头晕、头痛、多汗、口渴、注意力不集中、动作不协调、四肢无力等，体温正常或略升高，T<37.5℃
（二）轻度中暑：除有先兆中暑症状外，同时表现为面色潮红或苍白、皮肤灼热或湿冷、呕吐、血压下降或脉搏细弱而快，T>38.5℃
（三）重度中暑：大多数患者是在高温环境下突然昏迷，好发于体力劳动者、新兵和运动员，按照发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病：
1.热痉挛：高温环境下出汗过多，而钠盐补充不足，常见症状为肌肉痉挛、疼痛
2.热衰竭：中枢神经系统（意识模糊、头晕等）；脱水症状（排深色尿、一般为浓茶色）；消化道系统（恶心、呕吐、腹泻等）；全身症状（疲劳、肤色苍白湿冷、大汗、肌肉痉挛等）；循环系统（心跳加快、心悸、呼吸困难等）
3.热射病：以神经系统受损为主，可同时合并多个脏器受损表现。体温升高（T>40℃以上）；中枢神经系统（谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷、角弓反张、去大脑强直等）；其他症状（头痛、恶心、皮温升高、呼吸急促、肌肉痉挛或无力等
三、如何预防中暑？
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四、中暑后应如何急救？
1.搬：迅速将患者搬至阴凉、通风的地方，解其衣裤，以利呼吸和散热；
2.擦：用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用湿毛巾放于患者颈部、腋窝、大腿根部腹股沟等大动脉血管部位；
3.服：及时服用解暑药，多喝淡盐水补充水电解质；
4.掐：若患者昏迷不醒，可用大拇指按压患者人中、合谷穴等穴位；
5.医：及时就医。
—END—
总之，中暑作为一种可预防的疾病，特别是在高温多发之夏季，通过以上中暑的预防及急救处理，可有效避免中暑的发生。若遇危重中暑病人，可拔打湖北省中西医结合医院急诊医学科电话：65600747
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