尊敬的家长：
您好！
未来7天将持续出现高温、炎热天气。为进一步做好高温天气安全防范工作，确保师生身体健康和生命安全，特致全体师生及家长一封信，让我们家校协作，共同做好高温保健工作，为孩子们的健康成长保驾护航。
中暑的症状有哪些？
根据中暑表现的严重程度不同，表现的症状也不同，可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1.先兆中暑：主要症状有口渴、乏累、冒汗、头晕、耳鸣、头痛想吐、胸闷、注意力不集中等表现。体温可正常或略高，但不超过38℃。
2.轻症中暑：早期循环功能障碍，包括脸红或苍白、易怒、表情冷漠、恶心呕吐、出汗、皮肤湿冷、心率加快、体温上升超过38度。这类中暑的急救方法与先兆中暑大致相同。
3.重症中暑：有热痉挛、热衰竭和中暑三种。热痉挛以腹部、四肢不自觉疼痛来体现，热衰竭以多汗、乏累、情绪不稳定来体现，中暑的表现为嗜睡、谵妄、昏迷等神经系统表现，或高烧、休克。
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中暑处理方法
迅速脱离高温环境：将患者转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射，降低环境温度。
物理降温：使用湿毛巾擦拭患者的身体，特别是头部、颈部和腋窝等散热较快的部位，或者使用冰袋、冰块进行局部冷敷，帮助体温快速下降。
补充水分和电解质：让患者饮用含盐的清凉饮料或淡盐水，以补充因出汗而流失的水分和电解质。注意避免饮用含咖啡因或酒精的饮品，以免加重脱水症状。
休息：让患者平躺休息，减少活动，以降低身体代谢率，减轻身体负担。
观察病情变化：密切关注患者的体温、意识状态等生命体征，如有异常应及时就医。
就医：对于重症中暑患者，如出现高热、昏迷等症状，应立即送往医院救治，以免延误病情。
以上处理措施仅供参考，具体情况还需根据患者的实际病情和医生的建议来确定。
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温馨提示
1. 做好防晒措施：携带遮阳伞，戴防晒帽和太阳镜，涂抹防晒霜，避免出现中暑现象，保护皮肤免受紫外线伤害。
2. 家长接送：学生上下学尽量由家长、监护人接送，避免途中出现中暑等意外情况。
3. 携带水壶：随时补充水分，避免脱水。
防溺水安全
酷暑未消，天气炎热。防溺水工作仍然不能放松！为了守护孩子的平安，这些防溺水知识，请家长知晓，并努力践行。
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防溺水六不准
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
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家校共育
- 家庭教育：在家中与孩子讨论水域安全知识，进行防溺水教育。
- 安全监督：在孩子参与水域活动时，确保有成人在场监督。
- 沟通交流：与孩子保持良好的沟通，了解他们的活动计划和同伴情况。
- 反馈信息：如学校或社区有相关的防溺水教育活动，请您积极参与并给予反馈。
孩子的安全是我们共同的责任。让我们携手合作，共同努力，确保孩子们能够安全、健康地成长。感谢您对我们工作的支持与理解。
编辑|秦佩瑶
审核|罗贤丰
签发|项友仙