2024年8月15日至8月30 日，每周工作日晚上 19:30-21:00，由深圳市光明区公明街道公明社区工作站主办，红花草社会工作服务中心承办的“青春激扬，精彩绽放”社区健身操训练营项目第二期活动在公明社区党群服务中心三楼舞蹈室开展，本次活动的服务对象共25人，每节活动的主题为：简易关节、快乐节拍、舞动青春、活力减脂、极速减脂、激情四射、腰腹减脂、活力冲击、腹愁者、绝对塑形、飞扬青春以及魅力无限。
每期学员们在授课老师指导下完成本期所有课程。工作人员每节课开始前提前布置场地，做好签到等工作，确保课程顺利开展。活动现场，老师激情地带领着大家跳健身操，耐心地向大家讲解每个动作，帮助调整动作姿势以及传授其动作要领和技巧。在活动过程中，学员们沉浸其中，认真地跟随着老师的步伐，在燃烧卡路里的同时，深深地感受到了健身操的青春活力，点燃了她们对于运动的热情。
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随着第二期活动的圆满结束，群众参与全民健身的热情不断被激发，同时也丰富了社区居民的精神文化生活。本次活动帮助女性居民增加了自我认同感以及生活幸福感，帮助她们强身健体、寻找自我以及发掘自身魅力。