视力与脊柱健康问题是影响青少年健康成长的两大突出问题，牵动着国家领导人和亿万家庭的心，关系着祖国的未来。近年来，我国青少年脊柱相关疾病和青少年近视的发病率逐年快速上升，且低龄化趋势明显。

为落实国家关爱青少年脊柱与视力健康的总体要求，国家体育总局青少司积极组织业内专家进行调研论证，运动医学研究所厉彦虎科研团队开展了青少年脊柱与视力健康专项工作。从脊柱影响视力健康相关问题入手，采用医学思维和运动康复方法，为提升脊柱功能而设计青少年脊柱与视力健康操。

青少年脊柱与视力健康操通过调整和训练脊柱各节段肌肉，可以放松和训练目标肌肉，解除局部肌肉、筋膜痉挛，使椎体间各关节恢复平衡。同时激活脊柱深层稳定肌群，促进血液循环，调节椎体间小关节的排列位置，缓解因久坐导致的脊柱肌肉疲劳和紧张，改善脊柱灵活性欠佳、稳定性不足、动作模式异常等问题，进而达到改善眼部血供，预防近视、调节视力的目的。