青春护航   心向未来

——拥抱情绪小怪兽

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       为深入贯彻落实党中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，进一步指导和规范中小学心理健康工作，丰富新时代文明实践志愿服务活动，引导未成年人学会心理调适、化解心理危机。我校根据2024 年红塔区“青春护航 心向未来”心理健康志愿服务专项行动有关要求，于2024年10月23日下午邀请红塔区妇幼保健院陈医生到校开展了题为《拥抱情绪小怪兽》的心理健康知识讲座。

      草木温润，阳光和暖。山高水长，万事皆好运。同学们都知道，心理健康对我们而言非常重要。心理健康，从小的方面讲，会影响一次比赛的结果，一次考试的成绩；从大的方面来说，心理健康，影响着我们的生活状态，影响着我们的成长历程，影响着我们的终身幸福。

      高仓中学一直以来都高度重视学生的心理健康教育，此次讲座更是学校关注学生成长的重要举措之一。参加讲座的学生带着对初中生活的憧憬与期待，认真聆听着讲座的每一个内容。

      讲座中，陈医生以生动有趣的方式，深入浅出地为学生们讲解了认识我们的情绪、情绪管理技巧与方法、常见情绪障碍的识别与处理等内容。通过一个个鲜活的案例，让学生们深刻地认识到心理健康的重要性，同时也掌握了一些实用的心理调适方法。学生们时而专注倾听，时而积极互动，现场气氛热烈而融洽。

      我们相信：每个人都有成长的空间，每个人都有面对困难的力量，每个人都值得被爱和尊重。你做好每天的功课，练习好每一项技能，保持良好的习惯和品德，你就像一颗发光的小星星一样，散发出迷人的光芒。

       心理健康关乎每个人的未来，人生迷茫在所难免，走出心中的牢笼，你将看见广阔无垠而又富有生机的崭新世界，让健康的心脏肆意跳动。认真感受生活的美好，将压抑情绪扼杀于摇篮，使悲观情感的浪潮止于微末。怀揣健康心灵，探寻世界美好。

       初中阶段是学生成长的关键时期，学校将持续关注学生的心理健康，不断开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。